Relaks, troska o ciało i zmysły oraz odpowiednio dopasowana pielęgnacja - to zawsze dobry pomysł! Szczególnie jednak podajemy go pod rozwagę jesienną i zimową porą, kiedy dni są coraz krótsze i chłodniejsze, za oknem dominuje ciemność, a i nastrój bywa pogorszony. Dobrym pomysłem są odwiedziny w hotelu, który oferuje takie właśnie usługi. Podpowiadamy, jak znaleźć odpowiednie miejsce.

1. SPA zimą - dlaczego warto?

2. Jakie zabiegi SPA polecamy zimą?

3. Korzyści z sauny zimą

Jak znaleźć hotel, który oferuje również rozbudowaną strefę SPA? Najdokładniejsze informacje na ten temat znajdziemy z pewnością na stronach konkretnych hoteli, na przykład na https://www.cesarskieogrody.pl/. To tam opisane zostały konkretne zabiegi, a także ewentualne promocje i pakiety.

SPA zimą - dlaczego warto?

Specjaliści z hotelu Cesarskie Ogrody potwierdzają, że osoby odwiedzające spa zimą spodziewają się po zabiegach przede wszystkim poprawy nastroju i relaksu. Sprzyjają temu określone zabiegi, przede wszystkim rozgrzewające i rozluźniające, o określonych, oddziałujących na zmysły nutach zapachowych. Warto natomiast pamiętać, że takie rytuały mają wpływ nie tylko na samopoczucie. Stosowane składniki, takie jak naturalne oleje czy starannie dobrane substancje aktywne, umożliwiają regenerację, odżywienie i nawilżenie skóry. Część z nich jest w stanie skutecznie przeciwdziałać wiotczeniu skóry i poprawiać jej elastyczność. Zimą dużą popularnością cieszą się także sauna - sucha i parowa, oraz jacuzzi.

Warto zaplanować wyjazd do spa we dwoje lub z grupą przyjaciół. Można wówczas spędzić czas na masażach oraz zabiegach łączących relaks z działaniem wielokierunkowym, na przykład z peelingami i maskami modelującymi ciało.

Jakie zabiegi SPA polecamy zimą?

Odpowiedź na pytanie, na jakie zabiegi warto zdecydować się zimą, częściowo padła już wyżej. Zdecydowanie na pierwszy plan wysuwają się sesje w saunie i jacuzzi. Dużym zainteresowaniem cieszą się przeróżne masaże. Ich wybór naprawdę jest ogromny - od typowych masaży relaksacyjnych, przez wykorzystujące gorące kamienie albo czekoladę, aż po masaże połączone z fizjoterapią. Każdy może dopasować swoją ulubioną formę, korzystając z mocy dotyku harmonizującego ciało i umysł, redukującego stres i wprowadzającego w dobre samopoczucie. Dla wymagających dostępne są masaże ajurwedyjskie oraz aromaterapeutyczne. Zimową porą ciekawym pomysłem są także rozgrzewające kąpiele - w aromatycznych olejkach, solance, borowinie czy algach, a także zabiegi ujędrniające i odchudzające na ciało, które już teraz przygotują do sezonu bikini.

Kolejną ważną grupą zabiegów spa są zabiegi nakierowane na pielęgnację skóry dłoni i twarzy. Są one najbardziej narażone na niekorzystne działanie ciężkiego, mroźnego powietrza. Dzięki odpowiedniej trosce skóra poczuje się jak nowo narodzona. Zabiegi nawilżające, odżywcze czy mikrodermabrazja - to wszystko poskutkuje konkretnymi korzyściami.

Korzyści z sauny zimą

Kilkakrotnie wspomnieliśmy też o saunie. To nie tylko relaks, ale także dbałość o zdrowie. Udowodniono, że regularne saunowanie wzmacnia odporność, oczyszcza organizm, usuwając toksyny, i sprzyja wydzielaniu serotoniny. Saunę doceniają także osoby aktywne fizycznie, którym pomaga ona w regeneracji i ukojeniu mięśni.

Zimowy pobyt w SPA to idealna okazja do regeneracji – można naładować się pozytywną energią, oderwać od zimowej szarości oraz zadbać o zdrowie i urodę dzięki specjalnym, zimowym zabiegom. Warto więc zatroszczyć się o siebie właśnie teraz, aby wiosną cieszyć się promienną skórą i zgrabną sylwetką.