W tego rodzaju biegach liczy się również to, jak jesteś już jest przygotowany fizycznie, a później tylko i wyłącznie głowa,  głowa…, podobnie jak w biegach ultra. Czasem przy dłuższych dystansach brakuje już siły, a do pokonania jest wiele przeszkód i tutaj ważne jest, żeby się nie poddać, żeby myśleć o celu, który jest przed nami, a nie o tym, że mam na przykład pozdzierane dłonie, które pieką do bólu i z trudem pozwalają utrzymać się na danej przeszkodzie. Tego typu biegi to więc konfrontacja tylko i wyłącznie z samym sobą, ze swoją siłą, wytrzymałością, psychiką, słabościami i ograniczeniami. Tu również jest cała moc adrenaliny, która mi towarzyszy przy każdym starcie, bo nigdy tak naprawdę nie wiem co mnie spotka na trasie.