::reaction{"type":"thumbs","item":"UNKNOWN"}
W niedzielę, 11 października 2026 roku, nad Zalewem Bojary w Biłgoraju rozpoczęła się 38. edycja Biegu „10-ka po Ziemi Biłgorajskiej”. Wydarzenie ponownie zgromadziło miłośników aktywności fizycznej, a jego program obejmuje zarówno bieg główny na dystansie 10 kilometrów, jak i krótsze konkurencje przygotowane z myślą o dzieciach i młodzieży.
Zawody odbywają się w formule crossowej. Trasa prowadzi malowniczymi leśnymi ścieżkami, dzięki czemu uczestnicy mogą połączyć sportową rywalizację z aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Start biegu wyznaczono przy Zalewie Bojary w Biłgoraju, natomiast metę zlokalizowano w Nadrzeczu, przy remizie Ochotniczej Straży Pożarnej.
::addons{"type":"facebook-encouragement"}
Dziesięć kilometrów i rywalizacja dla najmłodszych
Głównym punktem wydarzenia jest bieg na dystansie 10 kilometrów. Organizatorzy zadbali jednak również o najmłodszych uczestników, przygotowując konkurencje dostosowane do wieku i możliwości dzieci.
W programie znalazły się biegi na dystansach od 150 do 1000 metrów, a także specjalne konkurencje dla przedszkolaków i uczniów rozpoczynających naukę w szkole.
Program biegów dziecięcych i młodzieżowych:
- 150 m – Bieg Przedszkolaka, rocznik 2020 i młodsi;
- 300 m – Bieg Pierwszaka, rocznik 2019;
- 400 m – dziewczęta i chłopcy, roczniki 2017–2018;
- 600 m – dziewczęta i chłopcy, roczniki 2015–2016;
- 800 m – dziewczęta i chłopcy, roczniki 2013–2014;
- 1000 m – dziewczęta i chłopcy, roczniki 2011–2012.
Tak przygotowany program pozwala najmłodszym sprawdzić swoje możliwości, poczuć sportowe emocje i przekonać się, że bieganie może być doskonałą formą spędzania wolnego czasu.
Sport, zdrowie i integracja mieszkańców
Bieg „10-ka po Ziemi Biłgorajskiej” ma nie tylko sportowy wymiar. Jednym z jego głównych celów jest upowszechnianie biegania wśród dzieci, młodzieży i dorosłych jako dostępnej formy ruchu i rekreacji.
Wydarzenie promuje również zdrowy styl życia, stwarza możliwość sportowej rywalizacji i integruje osoby, które łączy zamiłowanie do biegania. Ważnym elementem imprezy jest także promocja Biłgoraja, gminy Biłgoraj oraz lokalnych firm.
Kolejna edycja zawodów to okazja do aktywnego spędzenia niedzieli, sprawdzenia własnej kondycji i wspólnego przeżywania sportowych emocji. Leśna trasa, zróżnicowane dystanse i udział zawodników w różnym wieku sprawiają, że wydarzenie łączy rywalizację z popularyzacją aktywności fizycznej wśród lokalnej społeczności.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu bilgoraj.com.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Gmina Biłgoraj. Jest komunikat Sanepidu
Co to się dzieje z tymi ujęciami wody, najpierw Sól teraz Dąbrowica. Komunikaty wydawane po kilku dniach od pobrania próbki. Ktoś tu nie panuje nad sytuacją. Nie ma komunikatu co jest tego przyczyną. Narażać tylu ludzi na niebezpieczeństwo !!!!!
kp
20:07, 2026-11-09
ZSCKR w Różańcu na Zaduszkach Witosowych
Wincenty Witos przewraca się w grobie patrząc z góry jakich na następców.
Edek
09:44, 2026-11-09
Strzelanina w Krakowie. Pięć osób nie żyje
Być może zaburzenia psychiczne, skoro był dziwny, zamknięty w sobie. Nie leczone choroby psychiczne to najgorsze schorzenie, bywa niebezpieczne. Należy takie osoby mieć na uwadze, obserowować co piszą w miediach społecznościowych. Ten zamachoweic miał naszywkę z diabłem na tym swoim moro mundurze. Dziwi pasja jego ojca, który miał mnóstwo legalnej broni i razem z synem często chodził na strzelnicę. Takie wychowanie niestety skończyło się tragicznie. Rodzice powinni być dobrym przykładem i przyjaźnić się ze swoimi dziećmi, kochać je, uczyć dobra, a w przypadku dziqwnego zachowania ( jak u tego Michała O. )szukać pomocy u psychologa i psychiatry. Niestety w Polsce nie ma kontroli nawet nad byłymi pacjentami szpitali psychiatrycznych, oni nie zawsze zażywają zalecane leki. Dramtycznym przykładem jest wydarzenie pod Biłgorajem sprzed kilku lat. Otóż ojciec zabil córeczkę , niepotrzebnie został zwolniony ze szpitala psychiatrycznego. Takich przypadków morederównz chorą psychiką jest więcej. Dlatego należy w razie podejrzeń zgłaszać dziwne zachowania policji, jesli te osoby nie są leczone.
obserwator
16:08, 2026-11-08
Żałoba narodowa. Odwołano wydarzenia w powiecie
Jak ktoś chce obejrzeć dziadów, to niech włączy TV Republika... 😡
Silk
15:08, 2026-11-08