Trzykrotna zawodowa mistrzyni świata prowadziła zajęcia w Biłgoraju. Seminarium mieszanych sztuk samoobrony odbyło się w... (FOTO, VIDEO)

Joanna Jędrzejczyk, trzykrotna zawodowa mistrzyni świata, dwukrotna mistrzyni Europy oraz czterokrotna amatorska mistrzyni świata; trzykrotna mistrzyni Europy i pięciokrotna mistrzyni Polski w boksie tajskim i jednocześnie wicemistrzyni Polski w amatorskim boksie, w Biłgoraju prowadziła seminarium mieszanych sztuk samoobrony.

Było to kolejne spotkanie, jakie Fundacja Polska Synergia i Kimbo Team MMA, zorganizowało dla zawodników i pasjonatów sportów walki i samoobrony.

::photoreport{"type":"check-for-article","item":"8918"}

-Bardzo długą drogę przeszły mieszane sztuki walki, które przez pryzmat oktagonu czy walk w klatce, nie były dobrze postrzegane. jest to jednak sport, który bardzo szybko, od 30 lat rozwija się na świecie. Wiele osób ćwiczy, bo mieszane sztuki walki i samoobrony, tak jak i inne dyscypliny sportu to nie tylko siła i sprawność fizyczna ale przede wszystkim siła woli i umysłu oraz pokonywanie własnych słabości - podkreśla w rozmowie z Portalem bilgoraj.com.pl Joanna Jędrzejczyk.

Jak zaznacza jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sztuk walki, sport, aktywność fizyczna oraz pasja to najlepsze alternatywy dla komputera i socjal mediów. -W czasach postępu technologicznego, który z wielu rzeczy nas wyręcza i rozleniwia przy tym, zbyt dużo czasu spędzamy przed monitorami, do tego dochodzi depresja u coraz młodszych ludzi, sport jest doskonała odskocznią. Ja jestem tego przykładem, bo właśnie sport nauczył mnie radzenia sobie z dużymi życiowymi problemami nie tylko na macie ale także tymi dnia codziennego - dodaje Joanna Jędrzejczyk.

::addons{"type":"youtube","url":"https://youtu.be/VLqZU-Ni_7E"}

Mistrzyni mieszanych sztuk walki wskazuje, że sport uczy dyscypliny, systematyczności, samozaparcia, umiejętności walki w duchu zdrowej rywalizacji, uczy wygrywać i przegrywać. -W sporcie uczymy się iść przez życie z odwagą i sięgać po marzenia, wiedząc iż los jest w naszych rękach - podkreśla zawodniczka.

W seminarium mieszanych sztuk walki udział wzięło około 180 zawodników, najmłodszy miał 4 lata, najstarszy około 50 lat. -Mając 180 zgłoszeń zamknęliśmy już zapisy, choć chętnych było dużo więcej. Dostawaliśmy zgłoszenia z całej Polski, bo każdy chciał wziąć udział w seminarium z Joanną. Było to bowiem pierwsze seminarium z nasza zawodniczką w Polsce, od czasu zdobycia pasa UFC - podkreśla Artur Dzido, trener główny Kimbo Team MMA.

::news{"type":"see-also","item":"31985"}

Uczestnicy seminarium podkreślają, że spotkanie i trening z Joanną Jędrzejczyk, był motywacją do kolejnych prób przełamywania własnych słabości, zachętą do cięższych treningów i okazją by poprawić technikę oraz podpatrzyć mistrzynię.