- Zaprosiliśmy Panie na 3 godziny treningów, spotkań ze specjalistami, aktywność - mówi Anna Walczak z OSiR Biłgoraj.
::photoreport{"type":"check-for-article","item":"10757"}
Gościem specjalnym imprezy byłą Paula Mocior - ekspertka w dziedzinie kształtowania sylwetki, prezentacji scenicznej oraz pozowania w kategorii bikini fitness, fit model i wellness.Certyfikowana trenerka personalna, szkoleniowiec a także najbardziej utytułowana zawodniczka w kategorii Bikini Fitness w kraju przeprowadziła z Paniami trening z gumami. W programie znalazły się także zajęcia aerobic workout z Iwoną Blicharz oraz trening bokserski z KIMBO Team MMA.
Na siłowni odbył się trening odwodowy z Dominiką Flis oraz cross trening z Aleksandrą Szwajkowską. Był trening na piłkach z Agą Swachą i joga, którą poprowadziła Sylwia Zawadzka - Czajka.
Ponadto, podczas trwania imprezy była możliwość wykonania sportowej fryzury czy skorzystać z zabiegów masaży.
Na zakończenie na uczestniczki czekało losowanie nagród, w tym nagroda główna: zegarek sportowy Garmin Vivomove Sport.
0
0
0
0
0
0
-11:19, 11.03.2024
Boks to baaaaardzo 'kobiecy" sport!
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu bilgoraj.com.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Basen w Biłgoraju: Start we wrześniu są problemy
I co na to najmądrzejszy starosta w kraju👎👎👎👎👎👎👎
i co
09:09, 2026-05-03
Marszałkowskie stypendia dla LKS „ZNICZ” Biłgoraj
Gratulacje dla sportowców i trenera:). No Pain no gain.
1
08:52, 2026-05-03
Biłgoraj, 1 maja. Wspomnienie Józefa Dechnika
Gdzie te akademiki za 1 zł dla studentów , dopłaty 1000 zł każdemu studentowi , prawo jazdy za darmo dla młodych ,to wasze obiecanki wyborcze . Kiedys staliście za pracownikiem , dzisiaj pracownik to niewolnik który tyra 10 gdz na budowie na czarno albo umowa zlecenie , gdzie kontrole na budowach , umów ? To się w pale nie mieści żeby na budowie nie było pełnego etat z urlopami , te umowy zlecenia co ludzie podpisują z biedy to jawne niewolnictwo , kto to wymyślił ?
Bandytyzm
21:13, 2026-05-02
Basen w Biłgoraju: Start we wrześniu są problemy
Dobrze, że nich z ludzi nie ucierpiał. Nie ma pewności co pozostałymi słupami . Organoleptycznie to sobie można kwiatki ocenić, że ładnie kwitną.
co za fachowcy
17:57, 2026-05-02
Portal informacyjny bilgoraj.com.pl
