Nie zabrakło atrakcji na Sportowym Dniu Kobiet, który odbył się 11 marca 2023 roku w Biłgoraju. Do wspólnego, aktywnego, sportowego świętowania - Panie w każdym wieku - zaprosił biłgorajski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Sprawdźcie co się tam działo. Mamy zdjęcia i materiał VIDEO.
Artykuł przy współpracy z portalem lifestyle'owym jogalifestyle.com
W tym dniu organizatorzy zaprosili na bezpłatne treningi, które odbyły się w hali sportowej, siłowni i sali fitness, a poprowadzili je znani i lubiani instruktorzy.
- Chcemy, by Panie swoje święto mogły spędzić w inny, aktywny sposób. Chodzi nam o to, by obok aktywności fizycznej był także czas na relaks, na integrację, na rozmowy o zdrowym stylu życia czy o tym jak o siebie zadbać. Stąd zajęcia fitness, zajęcia relaksujące, upiększające, odnowa biologiczna. Jesteśmy przekonani, że każda z Pań znalazła coś dla siebie - mówi Anna Walczak z OSiR Biłgoraj.
[FOTORELACJA]8932[/FOTORELACJA]
W programie znalazły się zajęcia z Agatą Swachą, Iwoną Blicharz, Sylwią Margol czy Adamem Sarzyńskim. Była także joga z Aleksandrą Gontarz czy cardio boks z Krzysztofem Kubackim.
Ponadto było można skorzystać z profilaktyki zdrowie i uroda, którą przygotował biłgorajski "Medyk", a o piękną fryzurę każdej z Pań zadbał Zespół Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju.
Gościem specjalnym imprezy była Maczifit Małgorzata Mączyńska. To trzykrotna Mistrzyni Polski w Bikini Fitness oraz finalistka Mistrzostw Europy w tej dyscyplinie, trenerka fitness oraz trenerka kulturystyki. Influencerka i modelka fitness, która na co dzień pracuje jako trenerka personalna.
Na zakończenie imprezy odbyło się losowanie nagród wśród uczestników.
[ZT]33168[/ZT]
Pisiorek09:54, 13.03.2023
W końcu coś profesjonalnego a nie pseudo zumba ad lat taka sama
Peło12:01, 14.03.2023
POwoli wszystko się zmieni na dobre
PO12:31, 14.03.2023
Nawet hipopotam ćwiczył, już wróciła ze zwolnienia?
Gmina Tereszpol z dotacją
Dlaczego w artykule o Leśniku wyłączono komentarze?
Biłgoraj
13:37, 2025-11-15
Skorzystała z podesłanego linku i straciła 14 tys. zł
Jaki to bank? Przeciez teraz przy logowaniu i potwierdzeniu przelewow trzeba to potwierdzic w aplikacji
Jaki bank
12:24, 2025-11-15
Milion złotych na rozwój Puszczy Solskiej: Rusza budowa
Nie denerwuj się, i na Korczaka przyjdzie czas. Na pewno.
Do XXX
23:32, 2025-11-14
Milion złotych na rozwój Puszczy Solskiej: Rusza budowa
Haha ...Dobre a jak ludzie proszą Ośiedle Korczaka to nie ma pieniędzy. Fajny ten wasz Burmistrz
Xxx
20:40, 2025-11-14