Nie zabrakło atrakcji na Sportowym Dniu Kobiet, który odbył się 11 marca 2023 roku w Biłgoraju. Do wspólnego, aktywnego, sportowego świętowania - Panie w każdym wieku - zaprosił biłgorajski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Sprawdźcie co się tam działo. Mamy zdjęcia i materiał VIDEO.
Artykuł przy współpracy z portalem lifestyle'owym jogalifestyle.com
W tym dniu organizatorzy zaprosili na bezpłatne treningi, które odbyły się w hali sportowej, siłowni i sali fitness, a poprowadzili je znani i lubiani instruktorzy.
- Chcemy, by Panie swoje święto mogły spędzić w inny, aktywny sposób. Chodzi nam o to, by obok aktywności fizycznej był także czas na relaks, na integrację, na rozmowy o zdrowym stylu życia czy o tym jak o siebie zadbać. Stąd zajęcia fitness, zajęcia relaksujące, upiększające, odnowa biologiczna. Jesteśmy przekonani, że każda z Pań znalazła coś dla siebie - mówi Anna Walczak z OSiR Biłgoraj.
[FOTORELACJA]8932[/FOTORELACJA]
W programie znalazły się zajęcia z Agatą Swachą, Iwoną Blicharz, Sylwią Margol czy Adamem Sarzyńskim. Była także joga z Aleksandrą Gontarz czy cardio boks z Krzysztofem Kubackim.
Ponadto było można skorzystać z profilaktyki zdrowie i uroda, którą przygotował biłgorajski "Medyk", a o piękną fryzurę każdej z Pań zadbał Zespół Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju.
Gościem specjalnym imprezy była Maczifit Małgorzata Mączyńska. To trzykrotna Mistrzyni Polski w Bikini Fitness oraz finalistka Mistrzostw Europy w tej dyscyplinie, trenerka fitness oraz trenerka kulturystyki. Influencerka i modelka fitness, która na co dzień pracuje jako trenerka personalna.
Na zakończenie imprezy odbyło się losowanie nagród wśród uczestników.
[ZT]33168[/ZT]
Pisiorek09:54, 13.03.2023
W końcu coś profesjonalnego a nie pseudo zumba ad lat taka sama
Peło12:01, 14.03.2023
POwoli wszystko się zmieni na dobre
PO12:31, 14.03.2023
Nawet hipopotam ćwiczył, już wróciła ze zwolnienia?
Byłemu burmistrzowi nie spodobało się kazanie. Napisał
Jedno mam tylko pytanie do pana Rosłana zresztą do wszystkich z okresu covida co tak wszystkich straszyli zarazą. JAK TO SIĘ STAŁO IŻ Z POCZĄTKIEM WOJNY NA UKRAINIE COVID NAGLE ZNIKNĄŁ? Jednocześnie z wraz z falą "uchodźców" pojawiły się choroby które u nas dawno zostały zażegnane.
1
21:20, 2025-08-17
Polski Państwo Podziemne w sercu Roztocza: wykład i...
Może zapomniał o przykazaniach: nie cudzołóż , takich katolików na pokaz jest więcej.
Do drona
21:09, 2025-08-17
Polski Państwo Podziemne w sercu Roztocza: wykład i...
Ten Pospieszalski rozbija rodziny w Warszawie , podrywa kobiety i na prowincji świętoszek, prześwietlenie tego gościa i odstawa na boczny tor za postępowanie nie katolickie.
Dran
19:20, 2025-08-17
Byłemu burmistrzowi nie spodobało się kazanie. Napisał
Piszę nie dlatego, żebym popierał Janusza R. Tak o nim niedługo zaczną pisać. Ale jestem za historyczną prawdą. Kto był zdrajcą i łajdakiem a kto na przestrzeni dziejów zachowywał się przyzwoicie. Nie żeby zaraz być bohaterem ale żeby być przyzwoitym Polakiem. A klechy niech nie wytykają paluchami kto jest przyzwoity i patriota a kto nie . I tutaj wspomnę o tradycji donoszenia przez księży . Podczas Insurekcji Kościuszkowskiej dnia 9 maja 1794 r wokół ratusza warszawskiego zebrał się kilkunastotysięczny tłum do którego przemawiał sekretarz Hugona Kołłątaja Kazimierz Konopka, nawołując do powieszenia zdrajców. Powstańcy Kościuszki okazali swoją dojrzałość i patriotyzm gdyż powiesili na szubienicy tylko biskupa Kossakowskiego oraz biskupa Massalskiego , a prymas Poniatowski zażył truciznę w cieniu budowanej dla niego szubienicy. Wszyscy trzej byli płatnymi kolaborantami cara Rosji /znaleziono przy nich pokwitowania za pieniądze od carskich agentów/. Podczas Powstania Styczniowego , na wschodnich kresach zniewolonej Polski powstańcy powiesili kilkudziesięciu księży katolickich , którzy zdradzili ich carskiej ochranie. Prymas Jan Paweł Woronicz koronował na Króla Polski cara Mikołaja. Przez cały okres zaborów zarówno zwykli księża jak i hierarchowie regularnie kolaborowali z zaborcami denuncjując nieposłusznych ich interesom mieszczan i chłopów . Wielu podobnie jak Kościuszko uszło za granicę lub zostało wywiezionych na Sybir. Lud Warszawy podsumował to wierszykiem: ,, Książę Prymas zwąchał linę , wolał proszek niż drabinę" A co do ciebie Rosłan to wspomnij sobie jak przed wyborami na mszy o 9,30 pchałeś się do konfesjonału / o tej godz jest transmisja mszy / i się spowiadałeś / ciekawe z jakich grzechów?/ potem do Komunii z twarzą skierowaną do kamery. No i jeszcze ile kładłeś na tacę do koszyczka? . A ile jako burmistrz razem z radą miasta uchwaliłeś i przelałeś kasy z naszych podatków na konto proboszcza Flisa i jego następcy? Nie pamiętasz to może ci przypomnieć. Kościół i księża potrzebni byli ci przed wyborami do wygrania wyborów. Ale mieszkańcy Biłgoraja dostali olśnienia i pozbawili władzy zakłamanych nieudaczników. Ja ci tutaj nie będę cytował profesora Flisa z Uniwersytetu Jagiellońskiego, znasz chyba jego powiedzenie o władcach samorządowych.
Jaś
16:52, 2025-08-17