Nie zabrakło atrakcji na Sportowym Dniu Kobiet, który odbył się 11 marca 2023 roku w Biłgoraju. Do wspólnego, aktywnego, sportowego świętowania - Panie w każdym wieku - zaprosił biłgorajski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Sprawdźcie co się tam działo. Mamy zdjęcia i materiał VIDEO.
Artykuł przy współpracy z portalem lifestyle'owym jogalifestyle.com
W tym dniu organizatorzy zaprosili na bezpłatne treningi, które odbyły się w hali sportowej, siłowni i sali fitness, a poprowadzili je znani i lubiani instruktorzy.
- Chcemy, by Panie swoje święto mogły spędzić w inny, aktywny sposób. Chodzi nam o to, by obok aktywności fizycznej był także czas na relaks, na integrację, na rozmowy o zdrowym stylu życia czy o tym jak o siebie zadbać. Stąd zajęcia fitness, zajęcia relaksujące, upiększające, odnowa biologiczna. Jesteśmy przekonani, że każda z Pań znalazła coś dla siebie - mówi Anna Walczak z OSiR Biłgoraj.
::photoreport{"type":"check-for-article","item":"8932"}
W programie znalazły się zajęcia z Agatą Swachą, Iwoną Blicharz, Sylwią Margol czy Adamem Sarzyńskim. Była także joga z Aleksandrą Gontarz czy cardio boks z Krzysztofem Kubackim.
Ponadto było można skorzystać z profilaktyki zdrowie i uroda, którą przygotował biłgorajski "Medyk", a o piękną fryzurę każdej z Pań zadbał Zespół Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju.
Gościem specjalnym imprezy była Maczifit Małgorzata Mączyńska. To trzykrotna Mistrzyni Polski w Bikini Fitness oraz finalistka Mistrzostw Europy w tej dyscyplinie, trenerka fitness oraz trenerka kulturystyki. Influencerka i modelka fitness, która na co dzień pracuje jako trenerka personalna.
Na zakończenie imprezy odbyło się losowanie nagród wśród uczestników.
::news{"type":"see-also","item":"33168"}
Pisiorek09:54, 13.03.2023
W końcu coś profesjonalnego a nie pseudo zumba ad lat taka sama
Peło12:01, 14.03.2023
POwoli wszystko się zmieni na dobre
PO12:31, 14.03.2023
Nawet hipopotam ćwiczył, już wróciła ze zwolnienia?
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu bilgoraj.com.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
4 mln zł na remont DW853 w Aleksandrowie!
Panie mulawa wójt z Aleksandrowa (taka sama jak pan nieroba) pokazał na nagraniu pewny gest..a mianowicie w szerokim rozumieniu że ma pan jakieś problemy z alkoholem.prosze się do tego odnieść czy pana pomawia czy ma pan problemy i potrzebuje pan pomocy. Władza to choroba i potrafi niektórym zaszkodzic
Drogowiec
20:12, 2026-06-29
4 mln zł na remont DW853 w Aleksandrowie!
Czarnek ze swoim pieniactwem szkodzi PiS, ludzie nie lubią takich pyskaczy.
szkodnik
20:08, 2026-06-29
4 mln zł na remont DW853 w Aleksandrowie!
Brak władzy i stanowiska czyli forsy odbiera Mulawie resztki rozumu i przyzwoitości. A żona to ile zarabiała gdy rządził karaluch z Nowogrodzkiej
Jan
18:13, 2026-06-29
4 mln zł na remont DW853 w Aleksandrowie!
Panie mulawa skończ pan pajaca z siebie robić. W swoim patonagraniu mówisz że z poprzednią władza nie dało się dogadać..to ja się pytam co miała poprzednia władza do drogi która jest w Wojewódzkim zarządzie i wójt ma tu zero do gadania..?? Kogo chcesz oszukać?? Wójt i to nie ważne który tu nie ma nic że nic do gadania a ty celowo manipulujesz tymi słowami. To wy jako radni decydowaliscie jakie kawałki będą remontowane z marszałkiem na czele. Skończ pan pajacowac
Edek
17:25, 2026-06-29