W hali sportowej Zespołu Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących w Biłgoraju odbyło się dziś seminarium mieszanych sztuk samoobrony. Około 130 miłośników m.in. kickboxingu, pod okiem Arkadiusza Wrzoska, uczyła się sztuk walki i samoobrony.
Organizatorzy, w programie wydarzenia przewidzieli obok ćwiczeń z zasad samoobrony także zajęcia relaksacyjne z jogi oraz kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.
::addons{"type":"facebook-encouragement"}
-Dzisiejsze wydarzenia ma na celu zaszczepienie wśród młodzieży chęci do ćwiczenia sztuk walki i samoobrony. Jest to seminarium sportowe, podczas którego Arek Wrzosek utytułowany zawodnik przekazuje tajniki walki oraz samoobrony. Chodzi nam o to, by tych którzy kochają kickboxing jak najlepiej przygotować do zawodów i walk - mówi Artur Dzido, trener główny sekcji MMA KIMBO TEAM Biłgoraj.
-Sport to zdrowie, dotyczy to także sportów walki. Jeśli ćwiczymy kickboxing to mamy lepszą koordynację ruchową, rozwijamy się siłowo i zręcznościowo, gubimy zbędne kilogramy. Sporty walki uczą także samoobrony i zachowania w sytuacjach zagrożenia. Uczymy więc pewności siebie i reakcji - przyznaje Arkadiusz Wrzosek.
Najmłodszy zawodnik trenujący dziś na hali „Budowlanki” miał 6 lat, a najstarszy 47. Łącznie w wydarzeniu wzięło udział około 130 osób.
0
0
0
0
0
0
Woland22:49, 10.12.2022
1
1
Wojsko wzywa .
Bez cieplej hali
Bez komfortu.
Woland121:10, 11.12.2022
1
0
To idz nikt Ci nie broni
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu bilgoraj.com.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Gmina Biłgoraj. Jest komunikat Sanepidu
Co to się dzieje z tymi ujęciami wody, najpierw Sól teraz Dąbrowica. Komunikaty wydawane po kilku dniach od pobrania próbki. Ktoś tu nie panuje nad sytuacją. Nie ma komunikatu co jest tego przyczyną. Narażać tylu ludzi na niebezpieczeństwo !!!!!
kp
20:07, 2026-11-09
ZSCKR w Różańcu na Zaduszkach Witosowych
Wincenty Witos przewraca się w grobie patrząc z góry jakich na następców.
Edek
09:44, 2026-11-09
Strzelanina w Krakowie. Pięć osób nie żyje
Być może zaburzenia psychiczne, skoro był dziwny, zamknięty w sobie. Nie leczone choroby psychiczne to najgorsze schorzenie, bywa niebezpieczne. Należy takie osoby mieć na uwadze, obserowować co piszą w miediach społecznościowych. Ten zamachoweic miał naszywkę z diabłem na tym swoim moro mundurze. Dziwi pasja jego ojca, który miał mnóstwo legalnej broni i razem z synem często chodził na strzelnicę. Takie wychowanie niestety skończyło się tragicznie. Rodzice powinni być dobrym przykładem i przyjaźnić się ze swoimi dziećmi, kochać je, uczyć dobra, a w przypadku dziqwnego zachowania ( jak u tego Michała O. )szukać pomocy u psychologa i psychiatry. Niestety w Polsce nie ma kontroli nawet nad byłymi pacjentami szpitali psychiatrycznych, oni nie zawsze zażywają zalecane leki. Dramtycznym przykładem jest wydarzenie pod Biłgorajem sprzed kilku lat. Otóż ojciec zabil córeczkę , niepotrzebnie został zwolniony ze szpitala psychiatrycznego. Takich przypadków morederównz chorą psychiką jest więcej. Dlatego należy w razie podejrzeń zgłaszać dziwne zachowania policji, jesli te osoby nie są leczone.
obserwator
16:08, 2026-11-08
Żałoba narodowa. Odwołano wydarzenia w powiecie
Jak ktoś chce obejrzeć dziadów, to niech włączy TV Republika... 😡
Silk
15:08, 2026-11-08
