W hali sportowej Zespołu Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących w Biłgoraju odbyło się dziś seminarium mieszanych sztuk samoobrony. Około 130 miłośników m.in. kickboxingu, pod okiem Arkadiusza Wrzoska, uczyła się sztuk walki i samoobrony.
Organizatorzy, w programie wydarzenia przewidzieli obok ćwiczeń z zasad samoobrony także zajęcia relaksacyjne z jogi oraz kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.
-Dzisiejsze wydarzenia ma na celu zaszczepienie wśród młodzieży chęci do ćwiczenia sztuk walki i samoobrony. Jest to seminarium sportowe, podczas którego Arek Wrzosek utytułowany zawodnik przekazuje tajniki walki oraz samoobrony. Chodzi nam o to, by tych którzy kochają kickboxing jak najlepiej przygotować do zawodów i walk - mówi Artur Dzido, trener główny sekcji MMA KIMBO TEAM Biłgoraj.
-Sport to zdrowie, dotyczy to także sportów walki. Jeśli ćwiczymy kickboxing to mamy lepszą koordynację ruchową, rozwijamy się siłowo i zręcznościowo, gubimy zbędne kilogramy. Sporty walki uczą także samoobrony i zachowania w sytuacjach zagrożenia. Uczymy więc pewności siebie i reakcji - przyznaje Arkadiusz Wrzosek.

Najmłodszy zawodnik trenujący dziś na hali „Budowlanki” miał 6 lat, a najstarszy 47. Łącznie w wydarzeniu wzięło udział około 130 osób.
Woland22:49, 10.12.2022
Wojsko wzywa .
Bez cieplej hali
Bez komfortu.
Woland121:10, 11.12.2022
To idz nikt Ci nie broni
Dobre wieści z Black Red White
Najwięcej kasy zarobili jak skończyła się wojna na Bałkanach i u ruskich , no ale wysyłać meble do ruskich to nie ładnie , zakaz bo ukraina się pogniewa lepiej żeby Polak żebrał i grzebał w śmietniku , upadające zakłady to duża wina polityków a wy głosujecie na swoich oprawców
Wschód
15:23, 2025-11-08
Biłgoraj już biało - czerwony
Kto minusuje miejscowego, który ma nadzieję, że mieszkańcy Biłgoraja wywieszą flagi? Przyzwoity Polak 11 listopada świętuje dekorując dom flagą.
z Biłgoraja
14:38, 2025-11-08
Dobre wieści z Black Red White
Pewnie wzięli nowy kredyt i objawił się duch wyjścia z kryzysu. Stracili rynki w wyniku złego zarządzania, braku wizji,nieznajomości rynku meblarskiego. Teraz kadra zarządzająca potrzebna jest do typowania i zwalniania pracowników, oczywiście na końcu też ich zwolnią. Zamknięcie,czy też upadłość takiego zakładu będzie tragedią dla Biłgoraja i okolic.
J23
10:02, 2025-11-08
Dobre wieści z Black Red White
30 lat tam robiłem , za Chmiela było ok , ale jak się hieny władzy dorwali to firma już upadała , gdy miałem kłopoty ze zdrowiem to mnie wywalili bez odprawy jak śmiecia , tacy jak ja budowaliśmy tą firmę i stołki dzięki takim ludziom mieli prezesi kierownicy itd...Teraz mam lepszą robotę i radzę wszystkim nigdy nie róbcie u kogoś kto sobie wami d.... wyciera , nie uzależniajcie się od takich , non stop uczcie się innych robót bo miłosierdzia nie będzie jak z was soki wycisną i kopną w d....tacy są Polacy jak mają władzę , ktoś niżej już jest wykorzystywany , taka narodowa tradycja ,już sobie szukajcie roboty , te odprawy co dostaniecie szybko się rozejdą i jeszcze jedna rada , nigdy nie pracuj u oprawcy
Ratujcie się
08:08, 2025-11-08