W hali sportowej Zespołu Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących w Biłgoraju odbyło się dziś seminarium mieszanych sztuk samoobrony. Około 130 miłośników m.in. kickboxingu, pod okiem Arkadiusza Wrzoska, uczyła się sztuk walki i samoobrony.

Organizatorzy, w programie wydarzenia przewidzieli obok ćwiczeń z zasad samoobrony także zajęcia relaksacyjne z jogi oraz kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.

::addons{"type":"facebook-encouragement"}

-Dzisiejsze wydarzenia ma na celu zaszczepienie wśród młodzieży chęci do ćwiczenia sztuk walki i samoobrony. Jest to seminarium sportowe, podczas którego Arek Wrzosek utytułowany zawodnik przekazuje tajniki walki oraz samoobrony. Chodzi nam o to, by tych którzy kochają kickboxing jak najlepiej przygotować do zawodów i walk - mówi Artur Dzido, trener główny sekcji MMA KIMBO TEAM Biłgoraj.

-Sport to zdrowie, dotyczy to także sportów walki. Jeśli ćwiczymy kickboxing to mamy lepszą koordynację ruchową, rozwijamy się siłowo i zręcznościowo, gubimy zbędne kilogramy. Sporty walki uczą także samoobrony i zachowania w sytuacjach zagrożenia. Uczymy więc pewności siebie i reakcji - przyznaje Arkadiusz Wrzosek.

Najmłodszy zawodnik trenujący dziś na hali „Budowlanki” miał 6 lat, a najstarszy 47. Łącznie w wydarzeniu wzięło udział około 130 osób.