Projekt to nie tylko pogadanka czy teoria, ale przede wszystkim praktyczne warsztaty prowadzone przez doświadczoną trenerkę i ekspertkę ds. bezpieczeństwa kobiet – Grażynę Ferrę-Kopocińską.
::photoreport{"type":"see-button","item":"11743"}
Ferra-Kopocińska to była funkcjonariuszka oraz żołnierz. Jak sama mówi, łącząc pasją do samoobrony i strzelectwa, wypracowałam umiejętności, które teraz przekazuję podczas warsztatów, szkoleń i prelekcji.
- Moja misja to inspirowanie i wzmacnianie kobiet, aby stały się bardziej pewne siebie i gotowe stawić czoła różnym sytuacjom życiowym. Wierzę, że edukacja samoobrony i bezpieczeństwa powinna zaczynać się od najmłodszych lat, dlatego angażuję się w liczne inicjatywy edukacyjne
- przyznaje Grażyna Ferra-Kopocińska.
Uczestniczki projektu dowiedzą się jak zwiększyć świadomość swojego otoczenia, jak szybko i trafnie ocenić sytuację, nabiorą pewności siebie, która pomoże Ci w codziennych wyzwaniach. To także praktyczne umiejętności, które pozwolą zadbać o bezpieczeństwo. Udział w projekcie jest bezpłatny, a wydarzenie skierowane do wszystkich kobiet.
Projekt dofinansowano ze środków: Programu "Działaj Lokalnie" Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej i Gminę Miasto Biłgoraj.
::addons{"type":"facebook-encouragement"}
kup gaz 20:20, 30.08.2024
Lepiej by było nie ściągać tu bambusów i wszelkiej maści dzikusów i był by spokój , wystarczy że banderowców naściągali a teraz będą szkolenia robić dal bab , a dzieci też będziecie szkolić przed bandytami ?Babo daj torebkę auto i spier... zanim Cię nożem ktoś potraktuje i nie wierz w te bzdury że sama się obronisz
Obrona13:31, 31.08.2024
Niestety( wg statystyk) najwięcej przypadków napaści doznały kobiety od mężczyzn Polaków. Dobrze jest poznać zasady samoobrony.
gaz pała i uchwała13:33, 31.08.2024
Piguła vel ,,kartofel,, też będzie się bronić tylko przed czym
Piotr13:54, 31.08.2024
Lecz gościu obsesję, w Abramowicach.
karać drani!13:49, 31.08.2024
Dziś wiadomość w mediach o gwałcie na 9 miesięcznej dziewczynce. Sprawcą konkubent matki, za tego rodzaju przestępstwo pedofil powinien być wykastrowany i skazany na wieloletnie więzienie. Kary za znęcanie, za napaść, za gwałt na dzieciach i dorosłych powinny być surowe. Pedofilów powinno się izolować dożywotnio, ci zboczeńcy są nieuleczalni. Znajomość samoobrony konieczna.
Bić sprawców!13:52, 31.08.2024
Polskie kobiety są ofiarami głównie Polków, gwałty, molestowanie w pracy, znęcanie np. przez męża itp. Umiejętność obrony - warto poznać.
śmieszne jesteście16:36, 31.08.2024
Czarni przyjdą i dadzą wam podnietę. Zobaczycie chodzenie po mieście. Będziecie miały samoobronę.
adres19:07, 31.08.2024
Jak przyjdą, damy adres do ciebie, paranoiku.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu bilgoraj.com.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Absolutorium i wotum zaufania dla wójta Obszy
To Graczyk i PSL mu i samoobrona mu i PiS mu momentami były w głowie i skakanie. Teraz się zablokował , bo ile można tak matacxyc nie da się więcej pływać i oszukiwać. A i wieloryb też się niezły wyksztalcil
Niezły
22:42, 2026-05-15
Nowa droga Albinów - Jędrzejówka
To prawda figurant i ratuje rolnictwo i same straty , jak mu nie wstyd za to wszystkie byle co , myśli że sami *%#)!& wokoło,
Taki jest
22:36, 2026-05-15
Nowa droga Albinów - Jędrzejówka
Kiełbasa dalej płacze na faceboku że mieszkańcy Gminy Goraj kopnęli go w zad, zresztą słusznie, to zwykły figurant nic nie czający gość, mimo wsparcia partyjnego, przegrał z Łukasikiem i teraz szuka h do d.
kiełbasa
21:32, 2026-05-15
Dachowanie w gminie Józefów
przygotowany do zrobienia konserwacji podwozia
konserwator
18:36, 2026-05-15