Strona startowa

Wiadomości

Wyświetl wiadomości:

Wiadomości:

Co powinno znaleźć się w diecie matki karmiącej?

Dodał: red, edycja: 2021-04-30 11:31:00 Komentarze ()  (czytane 444 razy)

Karmienie piersią nowonarodzone dziecko to naturalna rzecz dla znacznej liczby kobiet. Jednak wiąże się z tym wiele wątpliwości, jakie po czasie pojawiają się w głowie świeżo upieczonej mamy. Przede wszystkim kobieta zastanawia się, co może jeść, a czego musi się wystrzegać, by nie zaszkodzić swojemu maluszkowi. Warto więc zgłębić wiedzę i skonkretyzować, co wolno jeść, a czego nie. więcej»

TAGI: kobieta karmiąca piersią, dieta, matka karmiąca, noworodek

Zasady diety dla zdrowej wątroby

Dodał: red, edycja: 2021-04-29 16:11:35 Komentarze ()  (czytane 500 razy)

Wątroba to bardzo ważny narząd. Znajduje się w niej największa ilość krwi w porównaniu z innymi organami. Znajduje się pod żebrami, pod przeponą. Składa się aż z czterech płatów, prawego, który jest największy, niewiele mniejszego lewego oraz czworobocznego i ogoniastego. Wątroba jest niezwykłym narządem z rewelacyjnymi właściwościami regeneracyjnymi. więcej»

TAGI:

Czy dieta pudełkowa jest skuteczna?

Dodał: red, edycja: 2021-04-14 12:41:58 Komentarze ()  (czytane 895 razy)

Zdrowy catering dietetyczny z dostawą to usługa jeszcze powszechniej wybierana poprzez osoby, jakie pragną poprawić własny styl życia oraz zadbać o jakość własnych pokarmów. Czy więc dieta pudełkowa jest to tylko propozycja dla osób dbających o linię? więcej»

TAGI: dieta pudełkowa, zdrowie i uroda, zdrowe odżywianie, smaczen posiłki

Co powinno wyróżniać firmy, które oferują catering?

Dodał: red, edycja: 2021-04-13 09:50:14 Komentarze ()  (czytane 1180 razy)

Catering dietetyczny stał się niezwykle znany w ubiegłych latach. Dieta pudełkowa jest wybierana poprzez studentów, osoby pracujące, pary, kawalerów oraz rodziny. Na jego wykorzystywanie decydują się osoby, jakie pragną zrzucić dodatkowe kilogramy, sportowcy pragnący stworzyć masę mięśniową, natomiast też Ci jacy mają pewne oczekiwania, co do sposobu żywienia. więcej»

TAGI: dieta pudełkowa, dieta, biłgoraj, zdrowy tryb życia

REKLAMA

Jak wybrać dobre jedzenie dla psa?

Dodał: red, edycja: 2021-03-03 07:29:20 Komentarze ()  (czytane 626 razy)

Pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Często traktuje się go jak rodzinę, więc zasługuje również, na jedzenie z najwyższej półki. Należy zwracać uwagę na to, co podajemy psu. Dobranie samodzielnie odpowiedniej dla psa diety nie jest wcale takie proste. Najlepiej więc zaufać specjalistom w tej dziedzinie i znaleźć dobrego dostawcę naturalnej karmy dla psa. więcej»

TAGI:

Jak ułożyć dietę - własny plan żywieniowy

Dodał: red, edycja: 2021-02-18 17:41:30 Komentarze ()  (czytane 702 razy)

Pytanie jak ułożyć dietę pojawia się tym coraz częściej, im bliżej wakacji. Dobra dieta to jednak nie tylko redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej. Jak napisać jadłospis? Czy trzeba przestrzegać jakiś szczególnych reguł? Wszystkiego tego dowiesz się z tego artykułu! więcej»

TAGI: jak ułożyć dietę, dieta, zdrowe odżywianie, biłgoraj

Poznaj cukrzycę

Dodał: red, edycja: 2020-11-14 11:24:01 Komentarze ()  (czytane 1092 razy)

W Polsce na cukrzycę, aktualnie, choruje ponad 3 mln osób (co 14 osoba!), przy czym prawie co piąta osoba spośród nich o tym nie wie (okoł 550 tys.). W obecnych czasach możemy śmiało nazwać ją plagą, gdyż jest jedną z chorób cywilizacyjnych o najszybszym wzroście zachorowalności na świecie. więcej»

TAGI: światowy dzień cukrzycy, cukrzyca, choroby cywilizacyjne, biłgoraj

Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży - warto czy nie?

Dodał: red, edycja: 2019-10-03 15:55:09 Komentarze ()  (czytane 1995 razy)

Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży? Wbrew pozorom to coraz popularniejsze rozwiązanie. I chociaż dieta pudełkowa kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem, ma szerokie zastosowanie. Czy warto inwestować w catering dla kobiet w ciąży? Sprawdźmy to! więcej»

TAGI: caterin dla kobiet ciężarnych, dieta, biłgoraj, zdrowie i uroda

REKLAMA

Radni Rady Miasta Biłgoraj od lipca br. dostaną wyższe diety. Średnio o ponad 200 zł miesięcznie (AUDIO)

Dodał: red, edycja: 2019-06-27 22:41:36 Komentarze ()  (czytane 3647 razy)

Rada Miasta Biłgoraj przyjęła dziś uchwałę dotycząca diet radnych. Porządkuje ona kwestie diet, ich wysokości, kar za nieobecność na sesjach czy w pracach komisji oraz kwestie wyjazdów służbowych. Na początku Przewodniczący Komisji Budżetu, Jan Skrok wnioskował o zdjęcie tego punktu z porządku obrad. Nie było na to zgody Rady. więcej»

TAGI: diety radnych, rada miasta biłgoraj, podwyżki diet radnych, sesja rady miasta biłgoraj

Będą podwyżki dla miejskich radnych?

Dodał: red, edycja: 2019-06-27 15:01:54 Komentarze ()  (czytane 3085 razy)

Na dzisiejszej sesji rady Miasta Biłgoraj procedowana ma być uchwała w sprawie uregulowania zasad ustalania i przyznawania diet radnym Rady Miasta, zwrotu kosztów podróży służbowych oraz w sprawie ustalenia zasad wypłacania i wysokości diet dla Przewodniczących i zastępców Przewodniczących Zarządów Osiedli Miasta Biłgoraj. więcej»

TAGI: diety radnych, podwyżki diet radnych, rada miasta biłgoraj, urząd miasta biłgoraj

„Dzień obywatela”

Dodał: red, edycja: 2019-06-07 11:39:47 Komentarze ()  (czytane 1269 razy)

22 maja br. odbył się projekt obywatelski pt. „Dzień obywatela” w ramach projektu "Ja - Obywatel!", dofinansowanego ze środków Programu Funduszu Inicjatyw Obywatelskich. Uczennice z klasy VIII zorganizowały uczennicom VII i VIII klasy spotkanie z kosmetyczką Eweliną Niemiec. Opowiadała o swojej pracy oraz udzielała przydatnych wskazówek dotyczących pielęgnacji cery, stosowania kosmetyków w młodym wieku. więcej»

TAGI: dzień obywatela, ja - obywatel, fundacja bliżej pasji, szkoła w soli

Księżpol: Rada o statucie, dietach i wynagrodzeniu Wójta

Dodał: red, edycja: 2018-12-04 15:30:51 Komentarze ()  (czytane 2305 razy)

Gmina Księżpol ma nowy statut. Dokument, który został przyjęty podczas sesji w piątek 30 listopada, został dostosowany do nowych przepisów ustawowych. Są w nim m. in. zapisy o wydłużeniu kadencji samorządu do 5 lat, transmisji posiedzeń rady oraz dostępie mieszkańców do dokumentów, dotyczących pracy Rady i Wójta. więcej»

TAGI: gmina księzpol, wójt gminy księżpol, wynagrodzeniewójta gminy księżpol, jarosław piskorski

REKLAMA

'Bycie fit jest git'

Dodał: red, edycja: 2018-09-20 14:09:32 Komentarze ()  (czytane 1722 razy)

20 września br. w Katolickim Liceum Ogólnokształcącym im. Papieża Jana Pawła II w Biłgoraju odbyły się warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania i promocji zdrowego stylu życia. więcej»

TAGI: zdrowe jedzenie, bycie fit jest git, katolik biłgoraj, katolickie liceum biłgoraj

Spotkanie z psychodietetykiem

Dodał: red, edycja: 2018-04-23 16:35:22 Komentarze ()  (czytane 2086 razy)

Zespół Szkół Specjalnych w Biłgoraju i Grupa wsparcia "Razem łatwiej", zorganizował spotkanie rodziców dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, autyzmem, niepełnosprawnością sprzężoną oraz zaburzeniami rozwoju, z psychodietetykiem. O spotkaniu informowaliśmy w dziale Imprezy, wydarzenia Portalu bilgoraj.com.pl więcej»

TAGI: spotkanie z psychodietetykiem, żywienie, dieta dla osób niepełnosprawnych, zespół szkół specjalnych

'Czas na zdrowie' - festyn prozdrowotny w biłgorajskiej 'Piątce' (FOTO, VIDEO)

Dodał: red, edycja: 2017-06-02 14:25:57 Komentarze ()  (czytane 5828 razy)

Już po raz piąty, w okolicy Dnia Dziecka, w Szkole Podstawowej Nr 5 w Biłgoraju, odbył się festyn prozdrowotny pn. "Czas na zdrowie". W jego organizację i przebieg włączeni zostali uczniowie szkoły, ich rodzice i nauczyciele. Był pokaz szkolnych talentów, zajęcia ruchowe, występy artystyczne, zawody sportowe i zdrowy poczęstunek. więcej»

TAGI: czas na zdrowie, festyn prozdrowotny, szkoła podstawowa nr 5 w biłgoraju, sport biłgoraj

Podwieczorek dla zdrowia

Dodał: red, edycja: 2016-09-30 17:23:57 Komentarze ()  (czytane 2150 razy)

Kolejna grupa seniorów, w ramach projektu realizowanego przez Fundację "Bliżej Pasji" - Senior ma znaczenie, a dofinansowywanego z Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej podnosi swą wiedzę na temat zdrowego sposobie życia. więcej»

TAGI: podwieczorek dla zdrowia, seniorzy biłgoraj, senior ma znaczenie, spotkanie z dietetykiem

REKLAMA

'Popołudnie dla zdrowia'

Dodał: red, edycja: 2016-09-29 15:11:03 Komentarze ()  (czytane 2398 razy)

Biłgorajscy diabetycy wspólnie z Fundacją "Bliżej Pasji" w ramach projektu pn. "Senior ma znaczenie!" zorganizowali dla chorych na cukrzycę i osób starszych "popołudnie dla zdrowia", był przemarsz z kijkami do nordic walking, wspólny posiłek oraz spotkanie z dietetykiem. więcej»

TAGI: polskie stowarzyszenie diabetyków koło powiatowe, diabetycy biłgoraj, seniorzy biłgoraj, porady dla seniorów

Krótka notatka o diecie wegańskiej

Dodał: red, edycja: 2016-09-09 16:25:54 Komentarze ()  (czytane 1835 razy)

Jeszcze kilka lat temu dieta wegańska stanowiła swego rodzaju fenomen, wśród tradycyjnego sposobu odżywiania. Na weganina, czy nawet wegetarianina patrzono z dystansem, dziwiąc się jednocześnie, jak można wykluczać mięso. więcej»

TAGI: dieta wegańska, wegetarianizm, odżywianie się, biłgoraj

Najważniejsze dane z oświadczeń majątkowych radnych Rady Powiatu w Biłgoraju

Dodał: red, edycja: 2015-08-21 13:43:55 Komentarze ()  (czytane 6171 razy)

Domy, oszczędności, samochody, nieruchomości, zobowiązania finansowe, dochody - publikujemy oświadczenia majątkowe radnych Rady Powiatu w Biłgoraju za 2014 rok. więcej»

TAGI: majątki radnych, rada powiatu w biłgoraju, oświadczenia majątkowe za 2014 rok, powiat biłgorajski

Jak wyglądać na wyższą i szczuplejszą? – stylista radzi

Dodał: red, edycja: 2015-08-20 08:42:58 Komentarze ()  (czytane 2724 razy)

Smukła, szczupła sylwetka jest marzeniem wielu kobiet. Nawet najskuteczniejsza dieta nie jest jednak w stanie zmienić pewnych detali anatomicznych. Nie sposób też dodać sobie na stałe kilka centymetrów. Zamiast walczyć z naturą naucz się prostych sztuczek, które choć w rzeczywistości nie uczynią Cię wyższą, to przynajmniej będą sprawiać takie wrażenie. więcej»

TAGI: stylista radzi, butik, biłgoraj, moda

REKLAMA

Oświadczenia majątkowe radnych Rady Miasta Biłgoraj za 2014 rok

Dodał: red, edycja: 2015-08-13 12:18:21 Komentarze ()  (czytane 5430 razy)

Na życzenie naszych czytelników publikujemy najważniejsze zapisy oświadczeń majątkowych radnych Rady Miasta Biłgoraj VII kadencji za 2014 rok. Publikujemy także oświadczenia majątkowe Burmistrza i Wiceburmistrza Miasta. więcej»

TAGI: oświadczenia majątkowe, radni rady miasta biłgoraj, rada miasta biłgoraj, burmistrz biłgoraja

Prawidłowe odżywianie dzieci

Dodał: red, edycja: 2015-03-17 15:27:41 Komentarze ()  (czytane 2484 razy)

Każda mama chce, aby jej dziecko prawidłowo się rozwijało i zdrowo rosło. Ogromne znaczenie dla rozwoju naszego dziecka ma prawidłowa dieta. Nie da się zachować zdrowia bez dostarczenia organizmowi odpowiednich wartości odżywczych. więcej»

TAGI: prawidłowe żywienie dzieci, biłgoraj, rozwój dziecka, dieta dla dzieci

W Radzie Miasta powstał Klub Radnych Biłgoraj XXI

Dodał: red, edycja: 2015-02-19 12:09:40 Komentarze ()  (czytane 2861 razy)

Pod koniec stycznia 2015 roku, do Przewodniczącego Rady Miasta Biłgoraj wpłynął wniosek zgłaszający utworzenie Klubu Radnych związanych z Fundacją Biłgoraj XXI. Po przyjęciu wniosku Klub rozpoczął swą działalność, reguluję ją Statut Miasta Biłgoraj. więcej»

TAGI: rada miasta biłgoraj, klub radnych, biłgoraj xxi, radni fudnacji biłgoraj xxi

Wiemy ile w nowej kadencji zarabiać będzie Starosta i radni

Dodał: red, edycja: 2014-12-17 17:12:22 Komentarze ()  (czytane 4222 razy)

Podwyżek nie będzie, Rada Powiatu przyjęła wysokość diet, na poziomie tych, jakie mieli radni IV kadencji Rady. Nie podniesiono także wynagrodzenia Przewodniczącego Zarządu Powiatu. Sprawdź ile zarabiać będzie Starosta, a ile otrzymają radni. więcej»

TAGI: wynagrodzenie starosty biłgorajskiego, dieta radnego, rada powiatu w biłgoraju, wynagrodzenie radnego w powiecie

REKLAMA

Oświadczenia majątkowe naszych posłów za 2013 roku

Dodał: red, edycja: 2014-07-10 10:28:14 Komentarze ()  (czytane 6453 razy)

Zobacz jak na poselskich dietach i poselskim uposażeniu wzbogacili się nasi posłowie. Prezentujemy majątki tokarskiej, Szeligi, Zawiślaka, Poznańskiego i Żmijana. więcej»

TAGI: oświadczenia majątkowe posłów, oszczędności posłów biłgoraj, poseł na sejm rp, majątek posłów

Telewizja

W Tarnogrodzie ruszył Punkt Szczepień Powszechnych

Biłgoraj. Uroczystości w 230. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja

Będą u nas dwa punkty organizacji Punktów Szczepień Powszechnych

Zebranie Powiatowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego w związku z epidemią koronawirusa

Miliony pozyskane na kształcenie zawodowe

Z budżetu powiatu 130 tys. zł wsparcia dla jednostek OSP

więcej

Sport

Konsultacje w sprawie modernizacji i rozbudowy obiektów sportowych przy ZSBiO

Dziś w Starostwie Powiatowym w Biłgoraju odbyło się spotkanie konsultacyjno - koncepcyjne dotyczące modernizacji i rozbudowy obiektów sportowych przy Zespole Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących. więcej»

więcej

Kultura, rozrywka

Odkrycia archeologiczne w Tarnogrodzie

Aktualnie na terenie Tarnogrodu realizowane są roboty ziemne związane z wykonaniem inwestycji drogowej „Rozbudowa Drogi Wojewódzkiej nr 835 Lublin - Wysokie - Biłgoraj - Sieniawa - Przeworsk - Kańczuga - Dynów - Grabownica Starzeńska na odcinku Biłgoraj – granica województwa”. Na inwestycji wykonywane są badania archeologiczne, podczas prac odkryto historyczne relikty dawnej nawierzchni drogi. więcej»

więcej

Polityka

Konkursy na dyrektorów placówek oświatowych

Zarząd Powiatu w Biłgoraju ogłosił cztery konkursy, które mają wyłonić dyrektorów placówek oświatowych, dla których organem prowadzącym jest powiat biłgorajski. Chodzi o ZSZiO, I LO im. ONZ, ZSS oraz Poradnię - Psychologiczno - Pedagogiczną. więcej»