Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Właściwości zielonej herbaty

Dodał: red Data: 2018-10-10 10:34:20 (czytane: 1058)

Odchudzające i oczyszczające właściwości zielonej herbaty są znane od wieków niemalże każdemu z nas. Jednak mało kto wie, że posiada ona pozytywne działanie dla funkcjonowania całego organizmu.

P.W. EKO-SYSTEM - JAN LESIAK
www.ekosystem-lesiak.pl,Roboty wodnokanalizacyjne, drogowe, ogólnobudowlane,  Niwelacje terenu, fundamenty, Wynajem sprzętu budowlanego, Doradztwo w zakresie przepisów ochrony środowiska, oczyszczalnie przydomowe, oceny środowiskowe

Szozdy 11. 23-407 , Tereszpol



Czym jest zielona herbata?
Zadając sobie pytanie, czym jest zielona herbata, większość z nas odpowie w ten sam sposób. Warto jednak wiedzieć, iż pod tym pojęciem może kryć się naprawdę mnóstwo gatunków. Rodzaje zielonej herbaty różnią się przede wszystkim wyglądem liści, smakiem, zapachem, poziomem kofeiny, a także kolorem naparu. Ciekawostką jest fakt, iż niektóre gatunki tego typu herbaty są zbierane o świcie, inne zaś wieczorem. Różnica może wynikać również z rejonu świata, w którym herbata rośnie, pory roku, wieku zbieranych liści, a nawet z metody zwijania.

Działanie zielonej herbaty

„Wymiatanie” toksyn

Właściwości zielonej herbaty są niezwykle wszechstronne, a jednym z najpopularniejszych jest oczywiście działanie oczyszczające. Jej liście są bogatym źródłem polifenoli, antyoksydantów, alkaloidów, lipidów oraz innych cennych substancji. Zielona herbata zawiera również moc niezbędnych do życia witamin i minerałów, które musimy dostarczać sobie każdego dnia. Są to przede wszystkim: witaminy z grupy B, witamina A, C, E oraz wapń, cynk, potas, mangan, miedź, fluor.

herbata_pole.jpg

W kwestii działania antyoksydacyjnego, istotnym jest fakt, iż właściwości katechin zawartych w zielonej herbacie mogą zostać znacznie zmniejszone u osób korzystających z używek. Głównymi czynnikami zmniejszającymi efektywność zielonej herbaty jest palenie tytoniu i spożywanie alkoholu.

Odchudzanie
Zielona herbata zyskała swoich zwolenników przede wszystkim wśród przedstawicielek płci pięknej, czego powodem jest jej działanie odchudzające, wyjaśnia ekspert z portalu czasnaherbate.net. Wpływa ona bowiem na szybszą przemianę materii, co dzieje się dzięki wysokiej zawartości katechin. Odpowiadają one bowiem nie tylko za redukcję tkanki tłuszczowej, ale również są czynnikiem hamującym wchłanianie tłuszczów z pożywienia. Pobudzanie procesów trawiennym jest możliwe również dzięki pobudzaniu aktywności konkretnych enzymów, które biorą udział w trawieniu.

Opóźnianie procesów starzenia

Najbardziej znanym narodem, który regularnie spożywa zieloną herbatę, są Japończycy. Uważają oni bowiem, iż wypijanie od 4 do 10 filiżanek tego napoju na dzień może w dużej mierze przyczynić się do przedłużenia życia oraz poprawy wyglądu. Podobnie twierdzą Holendrzy, którzy dziennie wypijają około 4 filiżanek zielonej herbaty, twierdząc nie tylko, iż opóźnia ona proces starzenia się, ale również zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę.

* Artykuł sponsorowany

Reklama.

Tagi: zielona herbata   właściwości zielonej herbaty   zdrowie   biłgoraj

Zobacz także

Z wizytą w Collegium Anatomicum UM i Zakładzie Medycyny Sądowej w Lublinie

Dodane: 2019-06-13 12:47 - Komentarze  (0)  czytane (305)

TAGI: uniwersytet medyczny, i lo im. onz w biłgoraju, oświata biłgoraj, zakład medycyny sądowej w lublinie



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 3.84.130.252

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


Telewizja

"Spontaniczna Motomajówka" czyli kilkuset motocyklistów na ulicach Biłgoraja

Driftingowe Rozpoczęcie Sezonu 2019

"Zwycięska Polska". Koncert patriotyczny Jana Pietrzaka

Misterium Męki Pańskiej - Biłgoraj 2019

XVI Międzyprzedszkolny Festiwal

79. rocznica zbrodni katyńskiej

Konkursy

Zobacz więcej Dodaj

Promocje

Przeczytaj kolejną wiadomość:

Potrącenie rowerzystki w centrum Biłgoraja

Do wypadku drogowego z udziałem rowerzystki doszło około godziny 9:00 w centrum Biłgoraja. W okolicach wysepki dla pieszych osobowe...