Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Warsztaty w Woli Obszańskiej

Dodał: red Data: 2019-09-04 10:44:59 (czytane: 993)

Nigdy nie jest za późno na zmianę nawyków żywieniowych. Dobrym sposobem ku temu, jest uświadomienie sobie, co można zyskać zmieniając swój sposób odżywiania. Taki też miała cel inicjatywa realizowana przez seniorów w Woli Obszańskiej, w ramach projektu „Wiek nie odbiera odpowiedzialności” współfinansowanego ze środków otrzymanych od Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 - 2020.

Biuro Geodezyjne s.c. A. Myszkowiak, J. Piechota
www.biuro-geodezyjne.com.pl,geodezja, biuro geodezyjne, dom, Biłgoraj, pomiary, pomiary geodezyjne, grunty, doradztwo, mapy geodezyjne, rozgraniczanie nieruchomości,

Plac Wolności 8. 23-400, Biłgoraj



Inicjatywa miała na celu również wdrożenie w prawidłowe nawyki żywieniowe w wieku senioralnym, nabycie umiejętności przygotowania potraw zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, sposoby dekorowania potraw, pokazanie, że zdrowe jedzenie również może być niesamowicie smaczne.

Uczestnicy dowiedzieli o zmianach w funkcjonowaniu układu pokarmowego u seniorów, czynnikach ułatwiających trawienie i wchłanianie pokarmu, o kaloryczności prawidłowej diety seniora, suplementacji witamin i składników mineralnych dla seniorów.

seniorzy_zywienie.JPG

Prowadząca warsztaty przedstawiła niektóre aspekty żywienia seniorów związane z podeszłym wiekiem np. zmiany mające bezpośredni związek z jedzeniem (problemy trawienne, spadek apetytu, pogorszenie stanu uzębienia, osłabienie zmysłów smaku i węchu). Seniorzy często nie mają wiedzy o właściwym odżywianiu, a spadek poziomu życia, samotność czy brak możliwości zrobienia zakupów w negatywny sposób odbijają się na ich diecie. Niedożywienie osób starszych to poważny problem społeczny, a ich przeciętny jadłospis jest monotonny i ubogi w składniki odżywcze (za mało pełnowartościowego białka, warzyw i owoców, a za dużo przetworzonej żywości i rafinowanego cukru).

Warsztaty w Woli Obszańskiej pozwoliły ponad 20 seniorom nabyć wiedzę, która może zaradzić powyższym problemom. Po wspólnie przygotowanych posiłkach nastąpiła degustacja, dzielenie się wrażeniami smakowymi, dyskusja nad alternatywnym wykorzystaniem w kuchni wielu składników sezonowych: warzyw i owoców.

Reklama.

Inicjatywa odbyła się w ramach projektu „Wiek nie odbiera odpowiedzialności” współfinansowanego ze środków otrzymanych od Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 - 2020.

/red./

Tagi: wola obszańska   seniorzy   nawyki żywieniowe   wiek nie odbiera odpowiedzialności

Zobacz także

Panowie Paniom, czyli Dzień Kobiet na ludowo w Starym Bidaczowie (FOTO)

Dodane: 2020-02-22 20:45 - Komentarze  (0)  czytane (407)

TAGI: gminny dzień kobiet, dzień kobiet na ludowe, bidaczów stary, gmina biłgoraj



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 3.233.215.231

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


więcej

Restauracje

więcej

Pizzerie

więcej

Placówki artystyczne

Studniówka "Budowlanki" 2020 (FOTO, VIDEO)

Uczniowie klas maturalnych Zespołu Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących w Biłgoraju bawili się dziś na balu studniówkowym. Tradycyjnie wydarzenie rozpoczęło się od podziękowań i oficjalnych wystąpień oraz staropolskiego poloneza. Następnie przy muzyce DJ-ów, uczestnicy bawili się do białego rana. więcej»

Konkursy

Polecamy

Dyrektor I LO im. ONZ, Marian Klecha przechodzi na emeryturę. Zarząd Powiatu szuka jego następcy

Zarząd Powiatu w Biłgoraju ogłosił konkurs na stanowisko dyrektora...

Wynajem maszyn czyszczących - oto co powinniśmy wiedzieć

Przemyślana ekspozycja, intuicyjna strona internetowa, wyszkoleni...

Bal przedszkolaków z "Dwójki" (FOTO)

Przedszkolaki, uczęszczające na ulicę Przemysłową, do Filii Samorządowego...

Nowy Zarząd Oddziału Rejonowego PCK w Biłgoraju

17 lutego br., odbył się zjazd sprawozdawczo - wyborczy Polskiego...

Studniówka uczniów ZSZiO (FOTO, VIDEO)

Uczniowie Zespołu Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju,...

Fotografia ślubna: Jak uwiecznić wyjątkową chwilę?

Ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Przygotowujemy...

Ogłoszenia