Wiadomości - Aktualności
Wakacyjne warsztaty lekkoatletyczne
Dodał: red Data: 2019-07-16 13:18:18 (czytane: 1701)
Kilkadziesiąt młodych osób wzięło udział w pierwszych tegorocznych wakacyjnych warsztatach lekkoatletycznych, które odbyły się na stadionie OSiR. Pod okiem trener Doroty Bernaś, młodzi ludzie nie tylko poznają tajniki "Królowej sportu" ale także dobrze się bawią i aktywnie spędzają wolny czas. Zajęcia potrwają do końca wakacji i są bezpłatne.
Kwiaciarnia HANUŚ Anna Klecha - bukiety ślubne, dekoracje weselne, kwiaty

ul. Kościuszki 121. 23-400, Biłgoraj
P.H.U. AUTO-HENPOL Henryk Cios, nauka jazdy, kasacja pojazdów, sprzedaż części, Biłgoraj
Korczów 46. 23-400 Biłgoraj, Biłgoraj
FK-MET Ewa Gleń- Maciocha - skup złomu, recykling, kasacja pojazdów

ul. Motorowa 16. 23-400, Biłgoraj
Nie ma ograniczeń co do wieku uczestników czy ich kondycji sportowej. Zajęcia i ćwiczenia są tak dobrane, że każde dziecko czy młoda osoba się w nich odnajdzie. Chodzi przede wszystkim o dobrą zabawę i aktywne spędzanie czasu. -Nic nie narzucamy, pokazujemy jak należy ćwiczyć, korygujemy błędy, zachęcamy i motywujemy. Każdy ćwiczy i biega we własnym tempie i na miarę swej wydolności. Podczas zajęć są przerwy, jest czas na regenerację i uzupełnienie płynów - przyznaje Dorota Bernaś.
Zajęcia trwają 60 minut. Rozpoczynają się od rozgrzewki i rozbiegania, potem jest rozciąganie i ćwiczenia zasadnicze. -Chcę by synowie mocniej zaangażowali się w sport, już teraz dużo jeżdżą rowerem i na deskorolce oraz biegają. To wszystko służy ich zdrowiu i dobrej kondycji, to także odciągniecie ich od komputera, gier i Internetu - przyznaje Anna Bazan, która synów przywiozła na zajęcia z Gminy Biszcza.
Reklama.
Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 10:00. -Tak w wakacje na blokowisku to nie ma za bardzo co robić. Ja z siostrą to już wolę pobiegać i poćwiczyć tutaj niż siedzieć cały dzień w domu czy patrzeć w smartfona. Można poznać nowe koleżanki i kolegów i sprawdzić się z innymi - przyznaje jedna z uczestniczek, Martyna Metner.
/bilgoraj.com.pl/
Tagi: wakacyjne warsztaty lekkoatletyczne dorota beraś osir biłgoraj wakacje na sportowo
Komentarze (0)
Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 3.215.182.36