Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Sportowy Dzień Kobiet 2020 (FOTO)

Dodał: red Data: 2020-03-07 19:30:15 (czytane: 3884)

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zaprosił wszystkie Panie na Sportowy Dzień Kobiet. Wydarzenie odbyło się na obiektach OSiR w sobotę, 7 marca br. Gościem specjalnym imprezy była sportsmenka, Aleksandra Pierończyk.

Kancelaria Doradztwa Podatkowego BIURGAW Jan Gawda
www.biurgaw.ns24.net,Biuro rachunkowe, Jan Gawda, Biurgaw, rozliczenia, księgi podatkowe, biłgoraj, księgowy, księgowy biłgoraj,

Ul. Komorowskiego 3 /pokój 113 i 115/ I piętro. 23-400, Biłgoraj

JP BUDOWNICTWO
www.jpbudownictwo.pl,termo-modernizacja, doceplanie biłgoraj, malowanie, tynkowanie, remonty, renowacje, ocieplanie, adaptacja, adaptacja poddasza, adaptacja piwnc, tynkowanie biłgoraj, malowanie biłgoraj, adaptacja biłgoraj, remont biłgoraj

ul. E Orzeszkowej 25. 23-400, Biłgoraj



Podczas Sportowego Dnia Kobiet, dla Pań przygotowano bezpłatne treningi , masaże i sportowe fryzury, można było także dokonać pomiaru składu ciała oraz skorzystać z usług brafitterki. Odbył się także trening pokazowy EMS (electrical muscle stimulation) polegający na pobudzeniu mięśni do skurczu poprzez impuls elektryczny pochodzący z zewnątrz. -Świętowaliśmy na sportowo, skupiliśmy się na zajęciach zachęcających do aktywności fizycznej, przygotowaliśmy bardzo dużo treningów, m. in. trening na piłkach, zumba, cardio dance, hatha joga, vinyasa flow joga, pilates, czy też intensywny trening z Aleksandrą Pierończyk. NA naszej siłowni panie mogły wziąć udział w zajęciach insanity i tabata cross - wylicza Eliza Rafał, dyrektor OSiR Biłgoraj.

sportowy_dzien_kobiet.JPG

Gwiazdą tegorocznego Sportowego Dnia Kobiet była Aleksandra Pierończyk. Z wykształcenia jest trenerką oraz fizjoterapeutką, na co dzień zajmuje się motywacją i prowadzeniem treningów. -Od decyzji i wytrwałości zależy "nowa ja". Dla każdego doba ma 24 godziny, to od nas zależy czy znajdziemy czas na aktywność fizyczną i dbanie o siebie. Aktywność fizyczna to zdrowie, to pewność siebie, lepsze samopoczucie. Zmienia się samoocena, zmienia się myślenie, stajemy się ludźmi otwartymi, radosnymi, poprawia się samodyscyplina. Przez sport można odpocząć fizycznie, nabrać dystansu do świata i oczyścić umysł. Sport to nie tylko dobra kondycja fizyczna ale i odpoczynek psychiczny - podkreśla w rozmowie z Portalem bilgoraj.com.pl Aleksandra Pierończyk.

Reklama.

Organizatorzy dla pierwszych 100 pań przygotowały pakiet startowy gratis, a dla najaktywniejszych uczestniczek cenne nagrody. Udział we wszystkich wydarzeniach był bezpłatny, o Sportowym Dniu Kobiet informowaliśmy w dziale Imprezy wydarzenia Portalu bilgoraj.com.pl

/bilgoraj.com.pl/

Zdjęć w galerii: 128

Tagi: sportowy dzień kobiet   osir biłgoraj   dzień kobiet   sport biłgoraj

Zobacz także

Specjalne pakiety mają wspierać Ładę Biłgoraj

Dodane: 2020-05-27 11:18 - Komentarze  (3)  czytane (667)

TAGI: koronawirus, łada 1945 bilgoraj, sport biłgoraj, piłka nożna



Komentarze (3)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 34.204.168.209

Dzień Kobiet (2020-03-08 09:46:25)

wszystko pięknie tylko najgorsze są te rozwódki . Nie warto się pchać z takimi w cokolwiek . Są niebezpieczne do życia

Mac (2020-03-08 07:13:39)

„Dróg” - przepraszam za słownik :)

Mac (2020-03-08 07:12:56)

I takim sposobem będziecie piękne moje panie. Wysiłek, pot i konsekwencja daje efekty. Przestańcie wierzyć ze się ponaświetlacie i będzie super figura.
Dieta i ćwiczenia , nie ma drug na skróty
Wszystkiego najlepszego ,

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


więcej

Siłownie i Fitnes

więcej

Kluby sportowe

Ogłoszenia