Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Seniorzy z UTW na marszu nordic walking

Dodał: red Data: 2019-05-11 12:09:01 (czytane: 2256)

Spod Dworku Modrzewiowego, biłgorajscy seniorzy ruszyli na trasę VII Marszu Nordic Walking Słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Kilkanaście osób wzięło udział w wydarzeniu, które swym zasięgiem obejmuje całą Polskę ale także Litwę i Ukrainę.

Biuro Geodezyjne s.c. A. Myszkowiak, J. Piechota
www.biuro-geodezyjne.com.pl,geodezja, biuro geodezyjne, dom, Biłgoraj, pomiary, pomiary geodezyjne, grunty, doradztwo, mapy geodezyjne, rozgraniczanie nieruchomości,

Plac Wolności 8. 23-400, Biłgoraj

JP BUDOWNICTWO
www.jpbudownictwo.pl,termo-modernizacja, doceplanie biłgoraj, malowanie, tynkowanie, remonty, renowacje, ocieplanie, adaptacja, adaptacja poddasza, adaptacja piwnc, tynkowanie biłgoraj, malowanie biłgoraj, adaptacja biłgoraj, remont biłgoraj

ul. E Orzeszkowej 25. 23-400, Biłgoraj



Impreza, której motto brzmi „anima sana in corpore sano - w zdrowym ciele zdrowy duch”, zainicjowane zostało przez Stowarzyszenia „Akademia Złotego Wieku” Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejherowie. Włączają się w nie od lat także i Biłgorajscy seniorzy. Przygotowujemy co roku trasę liczącą 5 km, która prowadzi pięknymi zakątkami Miasta i jego okolic. Chcemy unikać ruchliwych ulic i aut. Stąd maszerujemy parkami, łąkami, ogrodami działkowymi. Wszystko po to by pobyć wspólnie i zrobić coś dla swego zdrowia - przyznaje prezes UTW w Biłgoraju, Halina Wlaź.

seniorzy_nordic_walking_2019.JPG

Obok integracji środowiska, marsz to także wstęp do rehabilitacji ruchowej oraz zachęcenie do aktywności fizycznej, zagospodarowanie czasu wolnego oraz pokazanie, że wysiłek fizyczny potrzebny jest w każdym wieku. -To wpływa pozytywnie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie można tylko siedzieć w czterech ścianach i patrzyć na świat przez okno. Trzeba wyjść do ludzi, otworzyć się. Trzeba cieszyć się życie. Ja do takich działań zapraszam wszystkich seniorów, rencistów i emerytów. Tempo mamy spacerowe, tak by każdy mógł nadążyć - zaznacza uczestniczka, Marta Fusiarz.

Reklama.

-Nigdy specjalnie na zdrowie nie narzekałem, ostatnimi laty jednak zaczęło się psuć. Marsz nie tylko pozwala rozruszać kości i dotlenić mózg, ale także pozytywnie wpływa na układ krążenia. Są więc same zalety takiej wędrówki - dodaje koordynato wydarzenia, Stanisław Chudzik.

/bilgoraj.com.pl/

Tagi: utw biłgoraj   uniwersyet trzeciego wieku   marsz nordic walking   ruch fizyczny

Zobacz także

Obsza. Rajd przygraniczny odbędzie się

Dodane: 2020-07-14 14:22 - Komentarze  (0)  czytane (177)

TAGI: obsza, stary dzików, moszczanica, rajd rowerowy



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 18.208.126.130

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


więcej

Hotele i pensjonaty

więcej

Biura podróży

Podróże

Starosta Biłgorajski wiceprezesem Stowarzyszenia Samorządów Euroregion Roztocze

W Tomaszowie Lubelskim odbyło się zebranie założycielskie Stowarzyszenia Samorządów Euroregion Roztocze. Wśród założycieli Stowarzyszenia znalazło się 32 przedstawicieli samorządów z Lubelszczyzny i Podkarpacia w tym powiat biłgorajski, a starosta Andrzej Szarlip został jego wiceprzewodniczącym. więcej»

Gdy pogoda nie dopisze - jak wypoczywać, by nie zaznać nudy?

Nuda jest zdecydowanie największym wrogiem każdego rodzinnego wyjazdu - bez względu na to, czy jest to długi wakacyjny pobyt, czy zaledwie weekendowy wypoczynek. Nawet, jeśli wybieramy się w wyjątkowo atrakcyjne turystycznie miejsce, musimy pamiętać o tym, że wszystkie plany może nam pokrzyżować... pogoda. Jak przygotować się na taką ewentualność? Co robić podczas urlopu, gdy aura spłata nam figla? więcej»

Konkursy

bilgoraj.com.pl poleca

Tak głosowali w II turze wyborów prezydenckich mieszkańcy powiatu biłgorajskiego (DANE)

Są dane Państwowej Komisji Wyborczej odnośnie głosowania w II turze...

Akcja poboru krwi w Łukowej. Zgłosiło się 90 dawców, krwią podzieliło się 72

Dziś w Łukowej odbyła się - organizowana przez regionalne Centrum...

Samorządy gminne powiatu biłgorajskiego ze wsparciem na gospodarkę wodno - ściekową

Zarząd Województwa Lubelskiego, na początku lipca br., zaakceptował...

Inwestycje w drogi wojewódzkie w powiecie biłgorajskim. Będzie remont odcinka Tarnogród - Obsza (AUDIO)

Dziś w Tarnogrodzie odbyła się konferencja prasowa z udziałem...

Wynajem maszyn czyszczących - oto co powinniśmy wiedzieć

Przemyślana ekspozycja, intuicyjna strona internetowa, wyszkoleni...

Fotografia ślubna: Jak uwiecznić wyjątkową chwilę?

Ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Przygotowujemy...

Ogłoszenia