Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Seniorzy z UTW na marszu nordic walking

Dodał: red Data: 2019-05-11 12:09:01 (czytane: 2060)

Spod Dworku Modrzewiowego, biłgorajscy seniorzy ruszyli na trasę VII Marszu Nordic Walking Słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Kilkanaście osób wzięło udział w wydarzeniu, które swym zasięgiem obejmuje całą Polskę ale także Litwę i Ukrainę.

JP BUDOWNICTWO
www.jpbudownictwo.pl,termo-modernizacja, doceplanie biłgoraj, malowanie, tynkowanie, remonty, renowacje, ocieplanie, adaptacja, adaptacja poddasza, adaptacja piwnc, tynkowanie biłgoraj, malowanie biłgoraj, adaptacja biłgoraj, remont biłgoraj

ul. E Orzeszkowej 25. 23-400, Biłgoraj



Impreza, której motto brzmi „anima sana in corpore sano - w zdrowym ciele zdrowy duch”, zainicjowane zostało przez Stowarzyszenia „Akademia Złotego Wieku” Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejherowie. Włączają się w nie od lat także i Biłgorajscy seniorzy. Przygotowujemy co roku trasę liczącą 5 km, która prowadzi pięknymi zakątkami Miasta i jego okolic. Chcemy unikać ruchliwych ulic i aut. Stąd maszerujemy parkami, łąkami, ogrodami działkowymi. Wszystko po to by pobyć wspólnie i zrobić coś dla swego zdrowia - przyznaje prezes UTW w Biłgoraju, Halina Wlaź.

seniorzy_nordic_walking_2019.JPG

Obok integracji środowiska, marsz to także wstęp do rehabilitacji ruchowej oraz zachęcenie do aktywności fizycznej, zagospodarowanie czasu wolnego oraz pokazanie, że wysiłek fizyczny potrzebny jest w każdym wieku. -To wpływa pozytywnie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie można tylko siedzieć w czterech ścianach i patrzyć na świat przez okno. Trzeba wyjść do ludzi, otworzyć się. Trzeba cieszyć się życie. Ja do takich działań zapraszam wszystkich seniorów, rencistów i emerytów. Tempo mamy spacerowe, tak by każdy mógł nadążyć - zaznacza uczestniczka, Marta Fusiarz.

Reklama.

-Nigdy specjalnie na zdrowie nie narzekałem, ostatnimi laty jednak zaczęło się psuć. Marsz nie tylko pozwala rozruszać kości i dotlenić mózg, ale także pozytywnie wpływa na układ krążenia. Są więc same zalety takiej wędrówki - dodaje koordynato wydarzenia, Stanisław Chudzik.

/bilgoraj.com.pl/

Tagi: utw biłgoraj   uniwersyet trzeciego wieku   marsz nordic walking   ruch fizyczny

Zobacz także

Razem dla bezpieczeństwa i wygody nie tylko rowerzystów

Dodane: 2020-02-24 17:24 - Komentarze  (0)  czytane (172)

TAGI: gmina józefów, ścieżki rowerowe, drogi rowerowe, turystyka rowerowa



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 18.206.194.161

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


więcej

Siłownie i Fitnes

więcej

Kluby sportowe

Nowa ścieżka dydaktyczna oddana do użytku

Nadleśnictwo Biłgoraj korzystając ze środków PO Infrastruktura i Środowisko oraz ze środków funduszu leśnego w ramach projektu "Restytucja i czynna ochrona głuszca w Puszczy Solskiej" zakończyło budowę ścieżki biegowo spacerowej zlokalizowanej w Leśnictwie Bojary. Ciąg o długości około 5 km to ścieżka biegowo - spacerowa w formie pętli przebiega w większości po istniejącej ścieżce dydaktycznej. więcej»

Ogłoszenia