Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Seniorzy z UTW na marszu nordic walking

Dodał: red Data: 2019-05-11 12:09:01 (czytane: 1507)

Spod Dworku Modrzewiowego, biłgorajscy seniorzy ruszyli na trasę VII Marszu Nordic Walking Słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Kilkanaście osób wzięło udział w wydarzeniu, które swym zasięgiem obejmuje całą Polskę ale także Litwę i Ukrainę.

Biuro Rachunkowe BIURGAW Jan Gawda - rozliczenia podatkowe, księgowość, doradztwo, podatki
www.biurgaw.ns24.net,Biuro rachunkowe, Jan Gawda, Biurgaw, rozliczenia, księgi podatkowe, biłgoraj, księgowy, księgowy biłgoraj,

Ul. Komorowskiego 3 /pokój 113 i 115/ I piętro. 23-400, Biłgoraj

Biuro Geodezyjne s.c. A. Myszkowiak, J. Piechota
www.biuro-geodezyjne.com.pl,geodezja, biuro geodezyjne, dom, Biłgoraj, pomiary, pomiary geodezyjne, grunty, doradztwo, mapy geodezyjne, rozgraniczanie nieruchomości,

Plac Wolności 8. 23-400, Biłgoraj



Impreza, której motto brzmi „anima sana in corpore sano - w zdrowym ciele zdrowy duch”, zainicjowane zostało przez Stowarzyszenia „Akademia Złotego Wieku” Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejherowie. Włączają się w nie od lat także i Biłgorajscy seniorzy. Przygotowujemy co roku trasę liczącą 5 km, która prowadzi pięknymi zakątkami Miasta i jego okolic. Chcemy unikać ruchliwych ulic i aut. Stąd maszerujemy parkami, łąkami, ogrodami działkowymi. Wszystko po to by pobyć wspólnie i zrobić coś dla swego zdrowia - przyznaje prezes UTW w Biłgoraju, Halina Wlaź.

seniorzy_nordic_walking_2019.JPG

Obok integracji środowiska, marsz to także wstęp do rehabilitacji ruchowej oraz zachęcenie do aktywności fizycznej, zagospodarowanie czasu wolnego oraz pokazanie, że wysiłek fizyczny potrzebny jest w każdym wieku. -To wpływa pozytywnie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie można tylko siedzieć w czterech ścianach i patrzyć na świat przez okno. Trzeba wyjść do ludzi, otworzyć się. Trzeba cieszyć się życie. Ja do takich działań zapraszam wszystkich seniorów, rencistów i emerytów. Tempo mamy spacerowe, tak by każdy mógł nadążyć - zaznacza uczestniczka, Marta Fusiarz.

Reklama.

-Nigdy specjalnie na zdrowie nie narzekałem, ostatnimi laty jednak zaczęło się psuć. Marsz nie tylko pozwala rozruszać kości i dotlenić mózg, ale także pozytywnie wpływa na układ krążenia. Są więc same zalety takiej wędrówki - dodaje koordynato wydarzenia, Stanisław Chudzik.

/bilgoraj.com.pl/

Tagi: utw biłgoraj   uniwersyet trzeciego wieku   marsz nordic walking   ruch fizyczny

Zobacz także

II Rodzinny Rajd Rowerowy

Dodane: 2019-08-19 23:36 - Komentarze  (0)  czytane (458)

TAGI: rajd rodzinny, rajd rowerowy, gmina frampol, porytowe wzgórze



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 34.239.158.107

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


więcej

Hotele i pensjonaty

więcej

Biura podróży

Podróże

Rajd Osiedla Puszcza Solska (FOTO)

W sobotę 27 lipca br., Rada Osiedla "Puszcza Solska" była organizatorem integracyjnego rajdu rowerowego. Na wspólną wycieczkę zaproszone zostały całe rodziny. Łącznie na szlaki Puszczy Solskiej w kierunku miejscowości Brodziaki ruszyło kilkadziesiąt osób. 20 kilometrowa trasa zakończyła się ogniskiem turystycznym. więcej»

Rajd rowerowy w 100-lecie Nadleśnictwa Biłgoraj (FOTO)

Starostwo Powiatowe w Biłgoraju, Nadleśnictwo Biłgoraj oraz Oddział PTTK w Biłgoraju zaprosili do udziału w rajdzie rowerowym "Szlakiem Leśniczówek Nadleśnictwa Biłgoraj", w 100-lecie jego powstania. Na rowerową, blisko 50 kilometrową wyprawę wyruszyło kilkudziesięciu cyklistów. więcej»

Konkursy

bilgoraj.com.pl poleca

Pułkownik z Biłgoraja, powalczy o mandat posła. Bogdan Kiełbasa startuje z list "Lewicy" (AUDIO)

Pułkownik rezerwy Bogdan Kiełbasa będzie walczył o mandat poselski....

Dożynki w Gminie Tarnogród. Rolnicy świętowali w Luchowie Górnym (FOTO)

Tradycyjne święto plonów, dziękczynienie za Boże błogosławieństwo,...

PSL domyka listy wyborcze. Z naszego Powiatu kandydować mają Genowefa Tokarska i Wiesław Różyński (AUDIO)

Polskie Stronnictwo Ludowe podpisało porozumienie z Kukiz15....

Domowe bajgle w Biłgoraju

Domowe, świeże bajgle, wzorowane na dawnej kuchni żydowskiej,...

Gęsi biłgorajskie trafiły do Soli

160 sztuk piskląt gęsi biłgorajskiej w tym tygodniu trafiło do Soli...

Walne Zgromadzenie w Spółdzielni Mieszkaniowej

W Spółdzielni Mieszkaniowej "Łada" w Biłgoraju, ruszyły Walne...

Ogłoszenia