Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Seniorzy z UTW na marszu nordic walking

Dodał: red Data: 2019-05-11 12:09:01 (czytane: 1836)

Spod Dworku Modrzewiowego, biłgorajscy seniorzy ruszyli na trasę VII Marszu Nordic Walking Słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Kilkanaście osób wzięło udział w wydarzeniu, które swym zasięgiem obejmuje całą Polskę ale także Litwę i Ukrainę.

P.W. EKO-SYSTEM - JAN LESIAK
www.ekosystem-lesiak.pl,Roboty wodnokanalizacyjne, drogowe, ogólnobudowlane,  Niwelacje terenu, fundamenty, Wynajem sprzętu budowlanego, Doradztwo w zakresie przepisów ochrony środowiska, oczyszczalnie przydomowe, oceny środowiskowe

Szozdy 11. 23-407 , Tereszpol



Impreza, której motto brzmi „anima sana in corpore sano - w zdrowym ciele zdrowy duch”, zainicjowane zostało przez Stowarzyszenia „Akademia Złotego Wieku” Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejherowie. Włączają się w nie od lat także i Biłgorajscy seniorzy. Przygotowujemy co roku trasę liczącą 5 km, która prowadzi pięknymi zakątkami Miasta i jego okolic. Chcemy unikać ruchliwych ulic i aut. Stąd maszerujemy parkami, łąkami, ogrodami działkowymi. Wszystko po to by pobyć wspólnie i zrobić coś dla swego zdrowia - przyznaje prezes UTW w Biłgoraju, Halina Wlaź.

seniorzy_nordic_walking_2019.JPG

Obok integracji środowiska, marsz to także wstęp do rehabilitacji ruchowej oraz zachęcenie do aktywności fizycznej, zagospodarowanie czasu wolnego oraz pokazanie, że wysiłek fizyczny potrzebny jest w każdym wieku. -To wpływa pozytywnie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie można tylko siedzieć w czterech ścianach i patrzyć na świat przez okno. Trzeba wyjść do ludzi, otworzyć się. Trzeba cieszyć się życie. Ja do takich działań zapraszam wszystkich seniorów, rencistów i emerytów. Tempo mamy spacerowe, tak by każdy mógł nadążyć - zaznacza uczestniczka, Marta Fusiarz.

Reklama.

-Nigdy specjalnie na zdrowie nie narzekałem, ostatnimi laty jednak zaczęło się psuć. Marsz nie tylko pozwala rozruszać kości i dotlenić mózg, ale także pozytywnie wpływa na układ krążenia. Są więc same zalety takiej wędrówki - dodaje koordynato wydarzenia, Stanisław Chudzik.

/bilgoraj.com.pl/

Tagi: utw biłgoraj   uniwersyet trzeciego wieku   marsz nordic walking   ruch fizyczny

Zobacz także

Seniorze weź plecak i zwiedzaj kraj - obywatelsko i ekologicznie

Dodane: 2019-10-09 11:24 - Komentarze  (1)  czytane (720)

TAGI: fundacja bliżej pasji, wiek nie odbiera odpowiedzialności, seniorzy turystyka, biłgoraj



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 3.227.233.78

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


więcej

Hotele i pensjonaty

więcej

Biura podróży

Podróże

Rajd Osiedla Puszcza Solska (FOTO)

W sobotę 27 lipca br., Rada Osiedla "Puszcza Solska" była organizatorem integracyjnego rajdu rowerowego. Na wspólną wycieczkę zaproszone zostały całe rodziny. Łącznie na szlaki Puszczy Solskiej w kierunku miejscowości Brodziaki ruszyło kilkadziesiąt osób. 20 kilometrowa trasa zakończyła się ogniskiem turystycznym. więcej»

Rajd Osiedla Puszcza Solska (FOTO)

W sobotę 27 lipca br., Rada Osiedla "Puszcza Solska" była organizatorem integracyjnego rajdu rowerowego. Na wspólną wycieczkę zaproszone zostały całe rodziny. Łącznie na szlaki Puszczy Solskiej w kierunku miejscowości Brodziaki ruszyło kilkadziesiąt osób. 20 kilometrowa trasa zakończyła się ogniskiem turystycznym. więcej»

Konkursy

bilgoraj.com.pl poleca

XIII Przegląd Poezji Recytowanej i Śpiewanej Osób Niepełnosprawnych „O Księżyc Twardowskiego” (FOTO)

XIII Przegląd Poezji Recytowanej i Śpiewanej Osób Niepełnosprawnych...

Potrącenie rowerzystki w Bukowinie

Policjanci biłgorajskiej Komendy ustalają i wyjaśniają wszystkie...

Rekord frekwencji pobity. Będzie weekend powyborczy dla mieszkańców Biłgoraja

O ponad 1/5 więcej mieszkańców Biłgoraja poszło do urn wyborczych...

Biłgoraj. 80. rocznica wybuchu II wojny światowej (FOTO)

W Biłgoraju odbyły się powiatowe uroczystości związane z 80. rocznicą...

PSL domyka listy wyborcze. Z naszego Powiatu kandydować mają Genowefa Tokarska i Wiesław Różyński (AUDIO)

Polskie Stronnictwo Ludowe podpisało porozumienie z Kukiz15....

Domowe bajgle w Biłgoraju

Domowe, świeże bajgle, wzorowane na dawnej kuchni żydowskiej,...

Ogłoszenia