Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

Jak zapobiegać chorobom sercowo - naczyniowym?

Dodał: red Data: 2019-10-19 13:47:20 (czytane: 759)

Na to pytanie szukali odpowiedzi uczestnicy konferencji pt.”Ocal serce II”, która odbyła się dziś w Biłgoraju. Konferencja realizowana została w ramach Programu „Działaj Lokalnie XI” Polsko - Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej.

Kancelaria Doradztwa Podatkowego BIURGAW Jan Gawda
www.biurgaw.ns24.net,Biuro rachunkowe, Jan Gawda, Biurgaw, rozliczenia, księgi podatkowe, biłgoraj, księgowy, księgowy biłgoraj,

Ul. Komorowskiego 3 /pokój 113 i 115/ I piętro. 23-400, Biłgoraj

P.W. EKO-SYSTEM - JAN LESIAK
www.ekosystem-lesiak.pl,Roboty wodnokanalizacyjne, drogowe, ogólnobudowlane,  Niwelacje terenu, fundamenty, Wynajem sprzętu budowlanego, Doradztwo w zakresie przepisów ochrony środowiska, oczyszczalnie przydomowe, oceny środowiskowe

Szozdy 11. 23-407 , Tereszpol



Biłgorajska konferencja była już drugą, którą zorganizował w Mieście Fundusz Zdrowia, wchodzący w skład Funduszu Lokalnego Ziemi Biłgorajskiej. W przygotowanie wydarzenia zaangażował się także KardioNeuroMED, Adamed, Stowarzyszenie Bezpieczny Powiat Biłgorajski oraz Program "Działaj Lokalnie XI". -Konferencja to przed wszystkim prewencja na polu zdarzeń sercowo - naczyniowych konkretnie zawałów i udarów. Te schorzenia stanowią główną przyczynę zgonów i niepełnosprawności w Polsce. Uznaliśmy, że działań profilaktycznych nigdy a dużo, stąd te prewencja wydaje się być najważniejsza sprawą w walce o zdrowie Polaków. Medycyna naprawcza jest niezwykle ważna, ale my musimy tak działać, by była ona ostatecznością. Na prewencję ma wpływ to jak żyjemy, co i kiedy jemy oraz jak podchodzimy do własnego zdrowia. Chcemy pokazywać jakie błędy popełniamy i zachęcać do ich eliminacji - mówi współorganizator konferencji, Mirosław Dudko.

Konferencja poświęcona została w dużej mierze właściwemu żywieniu. Stąd wykłady i prelekcje specjalistów z tej dziedziny, m. in. reprezentantek Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, które przybliżyły przedstartowe błędy żywieniowe Polaków oraz nową piramidę żywienia, która została dopracowana przez ekspertów. By nie popełniać błędów żywieniowych, przede wszystkim należy znać zasady zdrowego i prawidłowego żywienia. -Wśród zaleceń żywieniowych, które obowiązują obecnie w odniesieniu do rekomendacji sprzed kilku lat, czyli w tzw. piramidzie żywienia należy postawić na owoce i warzywa, które winny stać się podstawą naszej diety, zrezygnować z soli na rzecz ziół, zmniejszyć ilość mięsa czerwonego na rzecz ryb oraz spożywanie produktów zbożowych, będących cennym źródłem błonnika, mikroskładników i witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu - wyjaśnia, Aneta Koronowicz, profesor Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie.

ocal_serce.JPG

Jak informuje Ewa Piątkowska z Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, do diety musi wrócić mleko i nabiał: -Unikanie mleka jest wielkim błędem współczesności. To podstawowe źródło bardzo dobrze przyswajanego wapna. Niektórzy błędnie traktują mleka jako tzw. "białą śmierć, obok soli, cukry czy białej mąki. Osoby, które nie mają problemów z nietolerancją laktozy powinny z dobrodziejstwa mleka korzystać i przywrócić mu należne miejsce w całodziennej diecie.

-Pokarm jest nam niezbędny do właściwego i aktywnego funkcjonowania. To on odżywia nasze komórki, daje nam energię i właściwie zbilansowany i wartościowy jest jednym z gwarantów zdrowia. To dostarczanie produktów do przemiany energii, która zapewnia nam funkcjonowanie. Trzeba jednak wszystko przyjmować we właściwych proporcjach, gdyż nagromadzenia się negatywnych czynników wpływa na nasze zdrowie. Przykładem tego jest cholesterol, który jest konieczny i niezbędny składnik każdej komórki, hormonów i witaminy D. Jednak w nadmiarze uszkadza naczynia krwionośne i stymuluje rozwój miażdżycy, która jest przyczyną 46% zgonów w Polsce. Dziś szukamy ryzyka sercowo - naczyniowego, zbierając czynniki i je grupujemy. Działania te podejmowane są po to,  by w proces dbania o zdrowie zaangażować pacjenta - podkreśla dr hab. Andrzej Kleinrok, ordynatora Oddziału Kardiologii Szpitala Wojewódzkiego im. Jana Pawła II w Zamościu.

Reklama.

W trakcie spotkania zostanie zaprezentowana, powstałej w Biłgoraju aplikacja na urządzenia mobilne „AlgoCardio.eu”. -Chcemy dostarczać oprogramowanie, które efektywnie wspiera prewencję i leczenie chorób sercowo - naczyniowych przy jednoczesnym zagwarantowaniu bezpieczeństwa i prywatności użytkowników. Opracowujemy rozwiązania webowe i mobilne, głównie w obszarze ochrony zdrowia. Nie gromadzimy, nie przechowujemy, nie przetwarzamy ani nie analizujemy żadnych danych wprowadzonych przez Użytkownika do aplikacji mobilnej. Dane wprowadzane podczas korzystania z aplikacji mobilnej AlgoCardio są przechowywane wyłącznie w pamięci urządzenia mobilnego. AlgoCardio jest bezpłatne, nie zarabiamy również w żaden sposób na przetwarzaniu danych - mówił o aplikacji Paweł Dudko. Jak podkreśla aplikacja działa już na system Android, trwa opracowywanie jej na produkty Appel.

aplikacja_serce.jpg

Wszyscy uczestnicy konferencji mogli skosztować także dietetycznych potraw, przygotowanych przez uczniów i nauczycieli z Zespołu Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju. W konferencji uczestniczyli także słuchacze kierunków Opiekun Medyczny i Technik Sterylizacji Medycznej Szkoły Policealnej - Medyczne Studium Zawodowe w Biłgoraju.

/bilgoraj.com.pl/

Zdjęć w galerii: 21

Tagi: ocal serce   konferencja naukowa   choroby sercowo - nayczyniowe   biłgoraj

Zobacz także

Krew polała się w Majdanie Starym. W tym roku zebrano już ponad 100 litrów

Dodane: 2019-11-17 16:47 - Komentarze  (0)  czytane (660)

TAGI: akcja pobory krwi, majdan stary, honorowi dawcy krwi, gmina księżpol



Komentarze (1)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 18.205.176.85

(2019-10-19 15:02:19)

Ważne, żeby produkty spożywcze nie były skażone chemią. Coraz częściej pojawiają się ostrzeżenia, że chemia w rybach, ryżu, kurczakach i w ogóle w mięsie antybiotyki, hormony itd. niestety zsypane chemią warzywa i owoce. Wskazana częsta kontrola i surowe kary dla trucicieli.

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


Telewizja

Tanecznie dla Niepodległej

XXIV Festiwal Pieśni Patriotycznej i Legionowej

Szkoła do hymnu - I LO im. ONZ

Szkoła do hymnu - RCEZ

Otwarcie parku rolkarza

30-lecie Chóru Męskiego "Klucz" z Majdanu Starego

Konkursy

Zobacz więcej Dodaj

Promocje

Przeczytaj kolejną wiadomość:

Zawody Wojewódzkie "Lekkoatletyka dla Każdego”

W niedzielę, 13 października w Lublinie odbyły się Wojewódzkie Otwarte Zawody "Lekkoatletyka dla Każdego". W zawodach uczestniczyli...