Strona startowa

Wiadomości

Wyświetl wiadomości:

Zdrowie i uroda:

Inwestycja w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju

Dodał: red, edycja: 2022-01-20 14:38:44 Komentarze ()  (czytane 403 razy)

Przy wsparciu powiatu biłgorajskiego w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Biłgoraju powstał nowy pokój w celu zaopatrzenia wzmożonej potrzeby poradnictwa psychologicznego. Wiemy jak bardzo ważne jest, aby w sytuacji omawiania problemów, często trudnych, newralgicznych i stresujących klienci OIK-u mieli komfort rozmowy, a przy tym czuli się bezpiecznie i swobodnie - mówi Ilona Dzido, dyrektor OIK w Biłgoraju. więcej»

TAGI: ośrodek interwencji kryzysowej, oik biłgoraj, ilona dzido, dyrektor oik biłgoraj

Ostrzeżenia meteorologiczne - powiat biłgorajski

Dodał: red, edycja: 2022-01-20 08:17:44 Komentarze ()  (czytane 376 razy)

Na dzień dzisiejszy (tj. 20 stycznia br.) wydane zostały dwa ostrzeżenia meteorologiczne dla powiatu biłgorajskiego. Dotyczą one oblodzenia i silnego wiatru. Szczegóły w artykule więcej»

TAGI: ostrzeżenia meteorologiczne, powiat biłgorajski, marznące opady, silny wiatr

Terenowa akcja poboru krwi w Szyszkowie

Dodał: red, edycja: 2022-01-16 14:06:59 Komentarze ()  (czytane 566 razy)

W Szyszkowie w gminie Potok Górny, odbyła się dziś terenowa akcja poboru krwi. W miejscowej remizie Ochotniczej Straży Pożarnej, darem z samego siebie podzieliło się 32 osób, z 36 które się zgłosiły. Obecnie w magazynach RCKiK w Lublinie, są niskie zapasy krwi grup ARh- oraz 0Rh-. więcej»

TAGI: gmina potok górny, honorowi dawcy krwi, terenowa akcja poboru krwi, zdrowie i uroda

Spotkanie opłatkowe krwiodawców i jubileuszowa akcja poboru krwi w Majdanie Starym (FOTO)

Dodał: red, edycja: 2022-01-09 18:38:03 Komentarze ()  (czytane 1541 razy)

Członkowie Klubu Honorowych Dawców Krwi przy Parafii św. Apostołów Piotra i Pawła w Majdanie Starym mieli dziś spotkanie świąteczno - noworoczne. Uczestniczył w nim kapelan honorowych dawców krwi w Diecezji Zamojsko - Lubaczowskiej, ks. Adrian Borowski, który zakładał honorowe krwiodawstwo w Majdanie Starym. więcej»

TAGI: spotkanie opłatkowe, honorowi dawcy krwi, majdan stary, krwiodawcy biłgoraj

REKLAMA

20. terenowa akcja poboru krwi w Majdanie Starym. Dziś krew oddało blisko 70 osób

Dodał: red, edycja: 2022-01-09 14:03:27 Komentarze ()  (czytane 770 razy)

Dziś (9 stycznia) w Majdanie Starym w gminie Księżpol odbyła się terenowa akcja poboru krwi. Darem z samego siebie podzieliło się blisko 70 osób, a podczas 20 akcji łącznie odbyło się ponad 1 200 donacji, któe pozwoliły pozyskać ponad 560 litrów krwi. więcej»

TAGI: gmina księżpol, krew majdan stary, terenowa akcja poboru krwi, krwiodawcy biłgoraj

Dlaczego warto zdecydować się na szkolenie z pierwszej pomocy?

Dodał: red, edycja: 2022-01-02 16:48:37 Komentarze ()  (czytane 451 razy)

Każdy przedsiębiorca, niezależnie od branży, w której się obraca, powinien zadbać o to, żeby jego pracownicy zostali właściwie przeszkoleni z pierwszej pomocy. To szalenie ważne, ponieważ ma wpływ na ich bezpieczeństwo! Postaw zatem na świadomy oraz odpowiedzialny biznes i zadbaj o ludzi, którzy dla Ciebie pracują. więcej»

TAGI: szkolenie z pierwszej pomocy, pierwsza pomoc przedmedyczna, biłgoraj, udzielanie pierwszej pomocy

Proteiny w diecie

Dodał: red, edycja: 2022-01-01 19:36:38 Komentarze ()  (czytane 587 razy)

Białko, zaraz obok węglowodanów i tłuszczy to podstawa codziennego odżywiania. Samo białko jest chętnie wprowadzane do diety, szczególnie przez osoby, które chcą zwiększyć masę mięśniową. Z drugiej strony proteiny wybierają również osoby, chcące zrzucić zbędne kilogramy. Aminokwasy, zawarte w białkach, są podstawowym materiałem budulcowym komórek, narządów, mięśni, a nawet skóry, paznokci czy włosów, odpowiadają także za oddychanie. więcej»

TAGI: proteiny w diecie, dieta, właściwe odżywianie, zdrowie i uroda

Jakie leki bez recepty oferują typowe apteki online?

Dodał: red, edycja: 2022-01-01 08:31:13 Komentarze ()  (czytane 482 razy)

Apteki online są dla wielu osób wygodnym sposobem na zakup suplementów diety, dermokosmetyków, a także leków bez recepty online. Na uwagę zasługują zwłaszcza te ostatnie, które pozwalają bez pomocy medycznej walczyć z objawami chorobowymi o stosunkowo niewielkim natężeniu. Jakie dokładnie preparaty można znaleźć w ofercie takich aptek i które są nabywane najczęściej? więcej»

TAGI: leki bez receptu, apteka online, biłgoraj, zdrowie i uroda

REKLAMA

Omikron na terenie Lubelszczyzny. Wykryto pierwszy przypadek (AUDIO)

Dodał: red, edycja: 2021-12-31 15:03:12 Komentarze ()  (czytane 886 razy)

Na terenie województwa lubelskiego, konkretnie w mieście Lublin, został potwierdzony pierwszy przypadek wariantu omikron wirusa SARS-CoV-2. Osoba zakażona mieszka i studiuje w Lublinie, pochodzi spoza naszego kraju - informują służby wojewody lubelskiego. więcej»

TAGI: covid-19, omikron, zakażenia, lubelszczyzna

Tabletki na pamięć i koncentrację - jak skupić się na pracy i nauce?

Dodał: red, edycja: 2021-12-31 14:00:21 Komentarze ()  (czytane 528 razy)

Polacy zaliczani są do czołówki najbardziej zapracowanych narodów. Według danych z roku 2019, każdy z nas przepracował średnio 1806 godzin w roku, co plasuje nas na drugim miejscu na podium wśród państw Unii Europejskiej. Nie mniejszym wyzwaniem dla wielu osób jest nauka, która oczywiście także związana jest z przemęczeniem. Pozostaje więc pytanie, jak lepiej skupić się na pracy i nauce dostępne w aptekach. więcej»

TAGI: tabletki na pamięć i koncentrację, pamięc ludzka, praca, mózg

Myślenie równoległe - uzupełnienie

Dodał: red, edycja: 2021-12-31 08:10:50 Komentarze ()  (czytane 2109 razy)

Na początek zwracam uwagę, że mój artykuł to nie list do Pan Marcina Adama Mury czy Pana Tadeusza Ferensa. To moje przemyślenia i wnioski wynikające z obserwacji mieszkańców naszego Miasta, w tym radnych Rady Miasta Biłgoraja. więcej»

TAGI: jan skrok, komentarz, rada miasta biłgoraj, pandemia koronawirus

Czy tabletki na porost włosów są skuteczne?

Dodał: red, edycja: 2021-12-29 14:23:05 Komentarze ()  (czytane 496 razy)

Włosy wypadają naturalnie każdego dnia i nie ma w tym nic niepokojącego. Natomiast, jeśli ich utrata przebiega w bardzo nasilonym tempie warto zainteresować się sprawą i zacząć działać zanim będzie za późno. więcej»

TAGI: włosy, porost włosów, tabletki na porost włosów, fryzura

REKLAMA

Specjalistyczny dron już jest na wyposażeniu OSP Bidaczów Stary

Dodał: red, edycja: 2021-12-27 15:00:36 Komentarze ()  (czytane 967 razy)

Ochotnicza Straż Pożarna w Starym Bidaczowie (gmina Biłgoraj) wzbogaciła się o specjalistyczny dron DJI Matrice 300 RTK. Odtąd służyć on będzie miejscowym strażakom w pracy, praktycznie w każdych warunkach. więcej»

TAGI: osp bidaczów stary, ochotnicza straż pożarna, gmina biłgoraj, dron dla osp

PoMOC osobom niepełnosprawnym czyli łagodzenia skutków wywołanych wirusem SARS-Cov-2

Dodał: red, edycja: 2021-12-27 14:40:49 Komentarze ()  (czytane 891 razy)

240 osób posiadające aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności lub orzeczenie równoważne, w tym dzieci i młodzież niepełnosprawna posiadająca aktualne orzeczenie o niepełnosprawności, wydane przed ukończeniem 16 r.ż. oraz opiekunowie osób niepełnosprawnych otrzymało od biłgorajskiej Fundacji "Gaudium et spes", paczki świąteczne. więcej»

TAGI: pomoc osobom niepełnosprawnym, paczki świątecze, fundacja gaudium et spes, niepełnosparwni biłgoraj

Sprawdź jakość powietrza

Dodał: red, edycja: 2021-12-18 08:30:36 Komentarze ()  (czytane 829 razy)

Wiele mówi się na temat dbania o jakość powietrza. Gmina Goraj, w sezonie grzewczym również boryka się z problemem smogu i jakości powietrza którym oddychamy. W grudniu bieżącego roku Urząd Miejski zakupił stacje do analizy parametrów jakości powietrza. Urządzenie zostało zamontowane na budynku Urzędu i na bieżąco analizuje jakość powietrza. więcej»

TAGI: gmina goraj, jakość powietrza, czujnik jakości powietrza, zdrowie i uroda

Ruszyły szczepienia dzieci w wieku od 5 do 11 lat. Prowadzi je m. in. biłgorajski szpital

Dodał: red, edycja: 2021-12-17 17:26:05 Komentarze ()  (czytane 1210 razy)

Automatycznie wystawiana są od tego tygodnia e-skierowanie na szczepienie dla dzieci w wieku 5 - 11 lat. Rejestracja do szczepień jest możliwa od 14 grudnia br., a biłgorajski szpital od 16 grudnia już dzieci przeciw Covid-19 szczepi. więcej»

TAGI: szczepienia przeciw covid-19, szczepienia dzieci, covid-19, szpital biłoraj

REKLAMA

Krew i choinki, czy terenowa zbiórka krwi w Biłgoraju

Dodał: red, edycja: 2021-12-16 14:32:26 Komentarze ()  (czytane 1065 razy)

49 osób, z 53, które się zgłosiły, oddało dziś krew, podczas terenowej akcji poboru, którą wspólnie z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie, zorganizował biłgorajski Oddział PCK oraz Klub Honorowych Dawców Krwi przy PCK w Biłgoraju. Akcja - ostatni w tym roku organizowana w Biłgoraju - odbyła się w Medycznym Studium Zawodowym. więcej»

TAGI: terenowa akcja poboru krwi, biłgoraj, choika za krew, krwiodawcy biłgoraj

Dekstroza - świetna dla ludzi ćwiczących i sportowców!

Dodał: red, edycja: 2021-12-16 14:05:52 Komentarze ()  (czytane 1048 razy)

W obecnych czasach można znaleźć na rynku wiele różnych suplementów, których zadaniem jest podnieść wydolność organizmu. Jedne działają lepiej, inne gorzej. Każda osoba chcąca ostro trenować czy to samodzielnie, czy to na siłowni powinna jednak inwestować w takie produkty, które faktycznie dadzą jej siłę na wzmożoną aktywność, jakiej się podejmuje. więcej»

TAGI: dekstroza, sportowcy, biłgoraj, wydolność organizmu

Choinka za krew

Dodał: red, edycja: 2021-12-14 12:31:10 Komentarze ()  (czytane 665 razy)

"Choinka za krew" – pod takim hasłem promującym honorowe krwiodawstwo odbywać się będzie, 16 grudnia br., zbiórka krwi w Szkole Policealnej - Medyczne Studium Zawodowe w Biłgoraju. Dzięki współpracy ZR PCK w Biłgoraju z Nadleśnictwem Biłgoraj, krwiodawcy mogą otrzymać choinki w podziękowaniu za oddaną krew. więcej»

TAGI: choinka za życie, terenowa akcja poboru krwi, honorowi dawcy krwi, biłgoraj

Szczęśliwy finał poszukiwań

Dodał: red, edycja: 2021-12-14 09:02:55 Komentarze ()  (czytane 1060 razy)

Wczoraj 13 grudnia br. o godz. 18:31 biłgorajscy strażacy zostali wezwani do miejscowości Górniki. Z informacji uzyskanych od funkcjonariuszy Policji wynikało, że zaginął starszy mężczyzna w wieku 87 lat. więcej»

TAGI: zagnięcie, poszukiwania, kp psp biłgoraj, gmina józefów

REKLAMA

ZUS da firmom kalkulator składki zdrowotnej

Dodał: red, edycja: 2021-12-12 09:49:41 Komentarze ()  (czytane 962 razy)

Tzw. Polski Ład wprowadzi zmiany w składce zdrowotnej dla przedsiębiorców. Zakład Ubezpieczeń Społecznych pomoże w obliczeniu jej nowej wysokości. Pod koniec stycznia udostępni firmom specjalny kalkulator. więcej»

TAGI: zus biłgoraj, zakład ubezpieczeń społecznych, polski ład, kalkulator skłądki zdrowotnej

Władze powiatu przekazały w użyczenie, biłgorajskiemu szpitalowi, nowy respirator

Dodał: red, edycja: 2021-12-09 15:48:27 Komentarze ()  (czytane 1728 razy)

Nowy respirator został przekazany w użyczenie przez władze powiatu, biłgorajskiemu szpitalowi. Urządzenie zostało pozyskane z Samodzielnej Publicznej Stacji Pogotowia Ratunkowego i Transportu Sanitarnego w Zamościu. Respirator jest jednym z podstawowych urządzeń ratujących życie tych chorych na Covid-19, którzy przechodzą zakażenie bardzo ciężko. więcej»

TAGI: covid-19, respirator użyczenie, powiat biłgorajski, szpital biłoraj

Tablica upamiętniająca budynek PCK w Biłgoraju odsłonięta

Dodał: red, edycja: 2021-12-06 18:53:44 Komentarze ()  (czytane 1420 razy)

Dziś przed siedzibą biłgorajskiego Oddziału Polskiego Czerwonego Krzyża odsłonięta została tablicy poświęcona historii budynku PCK znajdującego się przy ulicy 3 Maja w Biłgoraju. W odsłonięciu tablicy udział wzięli przedstawiciele Zarządu i pracownicy PCK w Biłgoraju sponsor tablicy oraz prezes Biłgorajskiego Towarzystwa Regionalnego, który opracował historię budynku.
więcej»

TAGI: budynke pck biłgoraj, polski czerwony krzyż, piotr flor, historia budynku pck w biłgoraju

Rzeczywisty wpływ witamin na zdrowie

Dodał: red, edycja: 2021-12-06 08:01:04 Komentarze ()  (czytane 569 razy)

W dzisiejszych czasach bardzo łatwo o wszelkiego rodzaju niedobory witamin i minerałów. Na następujący stan rzeczy bezpośredni wpływ ma ówczesny styl życia, ciągły pośpiech oraz powszechny brak czasu na cokolwiek innego poza pracą i pogonią za pieniędzmi. Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, o którym często nie myślimy gdy je mamy. więcej»

TAGI: witaminy, zdrowie, właściwe odżywianie, biłgoraj

REKLAMA

Charytatywne morsowanie dla Mateuszka Feręca (FOTO)

Dodał: red, edycja: 2021-12-05 09:35:14 Komentarze ()  (czytane 1578 razy)

Morsy z Biszczy oraz goście z Tarnobrzega, Jarocina, Zaklikowa i Janowa Lubelskiego zainaugurowały tegoroczny sezon. Wydarzenie nad Zalewem Biszcza - Żary połączone było z akcją charytatywną na rzecz Mateuszka Feręca. więcej»

TAGI: charytatywne morsowanie, mateusz feręc, morsy biszcza żary, zalew biszcza

Telewizja

Korzystne zmiany w rentach socjalnych

Maciej Miecznikowski na Kolędowaniu z Janem Pawłem II

Koncert kolęd Zespołu Communico

Gorajskie diabełki

Jest wstępny plan zagospodarowania Autodromu. Odbyły się też konsultacje

Spotkanie opłatkowe Rady Miasta Biłgoraja

więcej

Sport

Ruszyło sztuczne lodowisko

Od środy (19 stycznia br.) od godziny 15.00 rozpoczął się nowy sezon na sztucznym lodowisku "Biały Orlik" przy Szkole Podstawowej nr 5 im. Księdza Jana Twardowskiego w Biłgoraju. Lodowisko funkcjonuje, dzięki decyzji władz Biłgoraja, które wsłuchały się w głos mieszkańców. więcej»

więcej

Kultura, rozrywka

Kurs stewardesy i stewarda linii lotniczych w ZSZiO

Wiele osób marzy o podróżach. Praca w roli stewardesy czy stewarda może pomóc spełniać te marzenia. Młodzież z klas turystycznych Zespołu Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju, w dniach 17 - 18 stycznia br. została wprowadzona do świata lotnictwa oraz do zawodu i przygotowana do rekrutacji na członka personelu pokładowego. więcej»

więcej

Polityka

Apel burmistrza do mieszkańców w związku z pandemią koronawirusa

Szanowni Biłgorajanie, wszyscy, którzy mogą, ale nie chcą się zaszczepić, z informacji płynących ze wszystkich mediów wynika, że piąta fala pandemii jest faktem i w najbliższym czasie można się spodziewać znacznego wzrostu zakażeń. więcej»